2017年12月29日金曜日

28日 ハンバーグ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ミニハンバーグ
        ◆卵焼き
        ◆エビ寄せフライ
        ◆ブロッコリーのソテー
        ◆名前ど忘れ
        ◆ご飯


今年最後のお弁当となりましたー!!。

何のポリシーも無く、こだわりも無く、ただただ作ってますが、お疲れ様でしたー、自分。

まだ来年もお弁当は続く。

2017年12月27日水曜日

27日 親子とじ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆親子とじ
        ◆ブロッコリーのソテー
        ◆にんじんのソテー
        ◆カツオの竜田揚げ
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯


鶏照りがまだちょこっとあったんで、玉ねぎと一緒に卵とじ。

それにしても、今年、野菜高杉晋作。
特に葉っぱ物。
昨日買い物に行って、ほうれん草の値段見たら、299円だった。
ここんとこ、どこ行っても高くなってるから、ある程度の値段で妥協はするけどもさー。
ほぼ300円って。
買わないけど。
代わりになるもの何かって思ってあれこれ見たけど、どれもあんま代わらない値段で、仕方ないから、ブロッコリー買ってきたよ。
安くはないけど、300円もはしなかったから。

家の野菜室、ガラガラよー。
にんじんがいっぱい入ってる。

26日 カツオ竜田揚げ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆カツオの竜田揚げ
        ◆卵焼き
        ◆アスパラとにんじんとウインナのソテー
        ◆ほうれん草のゴマ和え
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯


アスパラは、前日使った残り。
でもそれだけじゃー、スペース的に不足なので、にんじんとウインナも一緒に。
味付けはハーブソルトで。

25日 鶏照り弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆鶏の照り焼き
        ◆卵焼き
        ◆ほうれん草のゴマ和え
        ◆シュウマイ
        ◆アスパラソテー
        ◆ご飯と昆布の佃煮と味海苔


鶏の照り焼き買ってあったのに、何だかんだで食べるタイミング逃してて、食べなきゃヤバっ。

2017年12月24日日曜日

22日 ハンバーグ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ミニハンバーグとピーマン
        ◆卵焼き
        ◆ごぼうの炒め煮
        ◆にんじん煮物
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯


前夜、バーグ種を作りましたので、ピーマンと一緒に小さく焼いて、ケチャップとウスターソースで味付け。


21日 ウインナとパプリカ炒め


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ウインナとパプリカのソテー
        ◆卵焼き
        ◆ごぼうの炒め煮
        ◆肉じゃがから、じゃがとにんじん
        ◆シュウマイ
        ◆ピーマンの醤油炒め
        ◆ご飯


卵焼きの中身は、キャベツとチーズ。

にんじんは、常に輪切り。

20日 カツとじ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ヒレカツ卵とじ
        ◆カボチャの煮物
        ◆ピーマンの醤油炒め
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


前夜、安くなってたヒレカツ弁当買って、ヒレカツ半分取り置いて、卵とじ。
ヒレカツもう半分とご飯は、息子の夕飯、カツカレーに。


2017年12月19日火曜日

19日 鶏肉とれんこんのソテー


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆鶏肉とれんこんのソテー
        ◆卵焼き
        ◆ほうれん草のお浸し
        ◆昆布の佃煮
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


タンドリーチキンとれんこんのきんぴらをソテー。

最近の卵焼きの中身は、グリンピースばっか。

18日 豚とパプリカのソテー弁当


⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

◆豚とパプリのカソテー
◆うずら卵
◆焼き鮭
◆れんこんのきんぴら
◆ほうれん草のお浸し
◆昆布の佃煮
◆ご飯


もー、毎日寒いなー。

豚は前日の豚と同じ。

れんこんのきんぴらを、前夜作りました。

16日 豚のガーリックオイル焼き弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆豚肉のガーリックオイル焼き
        ◆卵焼き
        ◆カボチャの煮物
        ◆椎茸軸天
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


ガーリックオイルが絡まった、厚切りの豚肉。
ピーマンと一緒にソテー。

椎茸の軸が立派だったんで、そこだけ集めて、天ぷら。

2017年12月15日金曜日

15日 ちくわ天弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ちくわ天
        ◆卵焼き
        ◆カボチャの佃煮
        ◆シュウマイ
        ◆ミニトマト
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯


やっと日付けに追いついた。

さて、今日は買い物に行ってきました。
寒い、寒い。
って思ってお店に入ったのに、お店の中も、全然暖かくないし。
真ん中吹き抜けになってるから、暖まらないのかなー。

14日 ウインナアスパラソテー弁当 


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ウインナとアスパラのソテー
        ◆卵焼き
        ◆カツオの竜田揚げ
        ◆カボチャの煮物
        ◆おさつ天
        ◆ご飯と昆布の佃煮


毎日寒くて。
買い物に行こうかと思ってたんだけど、強風だったんで、断念。
冷蔵庫ガラガラだけど、冷凍してある物もあるし、心配無いサー!!。

13日 ケチャップ炒め弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ウインナとカリフラワーのケチャップ炒め
        ◆焼き鮭
        ◆卵焼き
        ◆カボチャの煮物
        ◆ちくわチーズ
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


一見、厚焼き卵風な四角は、カボチャ。
背中が黄色っぽかったのね。

で、卵焼きは、黒い葉っぱで仕切られた、くすんだ黄色。
中身が、ごぼうのきんぴらだから。

12日  豚肉の味噌漬け炒め


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆豚肉の味噌漬け炒め
        ◆卵焼き
        ◆ほうれん草のピーナッツ和え
        ◆ミニトマト
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯


これを書いてるのは15日。
4日分も書いてなかったとは、ちょっとびっくり。
2日くらいかなー、って思ってたから。

豚肉の味噌漬けを、ピーマンと一緒に炒めたのねー。

2017年12月11日月曜日

マンホールの蓋


⚫⚫⚫⚫⚫マンホールの蓋⚫⚫⚫⚫⚫

久々だー!、超久々だー!!。
出掛けた時に、それとなく注意して見てるんだけど、イマイチ見つかんなかった。
最近出掛けた時に、いくつか見つけたんで。


まずは、有馬温泉で。

「ありま」と書いてあるので、分かり易い。


これも、有馬温泉。

絵柄の中に、「KOBE」ってあるから、まあ、広い範囲で神戸なんだろうね。


ここからは、神戸の街なかで見かけた物が、いくつも。

右上が神戸港で、その下がガス灯で、左上がポートタワーで、その下が税関かなー。


これは、マンホールの蓋と言うか、排水溝の蓋なのかなー。

絵柄は、ちょっと見にくいけどー、やっぱ神戸を表す色んな物がだよねー。


コレねー、ぱっと見、鷲が羽ばたいているのかー?、って思ったんだけど、そうじゃなかった、山だよね。

神戸の街並みと山。

ホント、狭い範囲に沢山あってねー。嬉しい。

コレはよく見ると、何気に、ヨットとか、風見鶏の家とか、あるのね。


神戸の色々描かれているけど、あのスイカみたいの何だろう。



ちょっと渋い感じで。

何か、記念のメダルの様な。


コレだけ、ちょっと幾何学な感じで、よく解かんないんだよネー。

って、今、よく見たら解ったよ。
「KOBE」だ!。


どこでだっけー、って考えてたら、「やわたし」と書いてありました。
ありがたい。
八幡市、行きましたよー。

「にしのみや」って書いてあるけど、多分、酒蔵見学の時だと思うんだよね。
絵柄も、丸いのは仕込みの樽で、その後ろに酒蔵なんじゃないかと。



で、今回はこんな感じ。
またね!。


11日カツオ竜田揚げ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆カツオの竜田揚げ
        ◆卵焼き
        ◆ほうれん草のお浸し
        ◆カボチャの煮物
        ◆ミニトマト
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯


卵焼きの中身は、残ってたゴボウのきんぴらと、長ねぎ。

今年の朝は、寒いね。

7日  炊き込みご飯弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆炊き込みご飯
        ◆卵焼き
        ◆きんぴらゴボウ
        ◆ブロッコリーのソテー
        ◆イナダ竜田揚げ


夏は炊き込みご飯作らないからね、冬は時々作るよー。
いつも同じだけど。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとチーズ。

2017年12月5日火曜日

お出掛け 関西方面


⚫⚫⚫⚫⚫お出掛け 関西方面⚫⚫⚫⚫⚫


四日目、最終日。

福知山線の生瀬で下車。
駅から暫く歩いて来て、ココから、旧福知山線の廃線跡をテクテクスタート!。。


あるき始めて早々に、鳥発見!。

何だろねー。
調べてみたけど、ジョウビタケ?。


あるき始めたばっかは、特に廃線跡感無し。

川沿いの遊歩道。


更に歩いていると、枕木出現。

廃線跡らしくなってきた。


橋。

レンガの橋脚。



制限速度の表示?。




おっ、トンネル出現。



トンネルは暗い。
照明は点いて無いし、長さも300メートル超えでそこそこ長いし、足元石がゴロゴロしてたり枕木あったりで歩きにくいので、懐中電灯は必須。

ずっと川沿い。

ここは緩やか。




何の数字でしょう。





紅葉が。




ミニトンネル。




おおー!!、赤い橋やー!!。

素晴らしいー!!。



その向こうに、トンネル。

ここまで来ると、ハイキングコースはだいぶ終わりに近い。


トーゲトゲーの木、トーゲトゲーの木。

棘が鋭くなくって、可愛らしい。


ハイキングコース終わりに近付いて、ちょっと横道の遊歩道へ。



もみじの道。

最初そうでも無かったけど、登って行くうちに段々ともみじが増えてきて、大量もみじ。


あちこち赤いのがポコポコと。



シダが滝の様に、垂れ下がって。



このポコポコしたのが、可愛らしくて、好き。


もう終わりかな。

パンフレットによると、全長4.7キロ、所要時間約2時間。
枕木道は歩きにくいけど、上り坂とかは無いから、まあ、のんびりテクテクって感じだねー。


ゴールの武田尾駅はすぐそこ。
駅に着いたら、速攻電車が来て、即乗車。

予定より少し早めだったけど、疲れたんで、帰ることに。

新大阪駅のホームのうどん屋さんで食べた、鶏天うどんが美味しかったなー。
でっかい鶏天が3個乗っかってて。

で、最終日の歩数は、約2万歩。





お出掛け 関西方面


⚫⚫⚫⚫⚫お出掛け 関西方面⚫⚫⚫⚫⚫


丹波橋で降りて、テクテク開始。
ずっと、ゆるい上り坂。

目指すは、伏見桃山城。



表示は、「桃」。




公園ゲート少し手前から、ひょうたん?。
逆さま?。



ちょっと暗くなっちゃって見にくいけど、「桃山城御入口」と書いてある。



御入口から入ると、デカい門。




デカい門を入ると、ドドーンとデカい桃山城。



このお城についての、説明。

コレによると、キャッスルランドの施設として建てられて、それの閉園後、運動公園として行き継がれてる。


デカイよー。

よく作ったもんだねー。



紅葉がきれい。

公園として、きれいに整備されてます。




伏見北堀公園を通り抜けて。




八科峠。



ビューポイント。

だいぶ高い?。



戻って、公園も出て、脇道。

伏見桃山陵へ向かう。



途中の道の脇に、「伏見城に使用したと思われる石材」がゴロゴロ。



伏見桃山陵。

明治天皇のお墓って事?。



長ーい石段。

下の方に、町並みが見える。


階段の上からも見えてたこの木。

きれいに紅葉して、更に、うまい具合に丁度陽があたって、紅く光って。
素晴らしくきれいでしたー。

で、どんどん下って行って、京阪電車の桃山南口駅に到着。
大阪に戻って、宿へ。

この日は、その後も少々何だかんだあり、歩数は約3万2歩。
前日までの疲れが取り切れない所に、ドサッと上乗せ。