弁当 と 読書 日記
日々のお弁当と読書の記録
2017年9月8日金曜日
8日 鶏むねのカレーカツレツ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆鶏むねのカレーカツレツ
◆卵焼き
◆きのことピーマンのソテー
◆カボチャの煮物
◆ご飯
一口大の鶏むね肉に、カレー風味とパン粉がまぶしてある状態の。
言うほどサクサクはしてないねー。
鶏むね肉焼くのって難しいよねー。
案の定、堅くなった。
で、鶏焼いたら、フライパンに油が残ったんで、その油を使ってピーマンときのこを炒めて。
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