2017年8月30日水曜日
29日 豚と小松菜の卵焼き
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆豚と小松菜の卵焼き
◆ごぼうの炒め煮
◆れんこんのきんぴら
◆ミニトマト
◆煮物
◆ご飯と桜えび入りふりかけ
卵焼きなのか卵とじなのか、微妙だけどね。
汁気無しって事で、焼きかなーと。
まあ、どっちでもいいんだけど。
ちょびっと残ってた豚の生姜煮と、使いたい小松菜を合体させて。
煮物は、にんじんと椎茸。
⚫⚫⚫⚫⚫お出掛け 東京⚫⚫⚫⚫⚫
ちょこっとお出掛けしたんで。
まずは、乃木坂で降りたんで、すぐの乃木神社へ。
狛犬の前足が長い。
中に入って行ったら、また居たけど、コチラはオカッパ。
デカい木がいっぱいあって、撮ったんだけど、薄暗いから黒くなっちゃって、ダメだなー。
乃木将軍のお家。
下が石?造りで、上は木造。
とってもきれいだから、修繕したばっかなのかなー。
厩。
こちらは、煉瓦造り。
乃木坂に来るのは初めてだねー。
まあ、都会だよねー。
ああっ! 桂由美だっ!。
TOTOだ、SANYOだっ。
って、何となく色と形がきれいなだったから。
今回は、サントリー美術館に行って参りました。
この辺、初めてで、キョロキョロ。
夏休みの、子供メインの企画だよねー。
撮影OKだけども、薄暗くって、大して撮れやしないや。
日本美術を、子供達に解り易く、親しんで、興味を持ってもらおうって事らしいけど、どうなのよ。
展示数少なくない?。
すぐに終わっちゃうけど。
かなり物足りなさを感じつつ見終わって外へ。
裏の公園。
この木だけ、白い。
まあ、そういう木なんだろうけどさ。
護国寺だー。
門をくぐって歩いて行くと、先にまた門。
この門をくぐったら、本堂。
まあまあデカいっすね。
この枝垂桜は、咲いたら素晴らしいだろうねー。
お寺とか神社には、結構な確率で立派な枝垂桜があるけど、見るのほぼ葉っぱだねー。
満開の時ってあんま見てないなー。
御茶ノ水女子大。
護国寺から来る途中、クソ暑い中、間違って反対方向に行ってしまい、かなり体力消耗。
女子大の中で、グリーンをアドベンチャーして、テクテク。
耐震補強スゲーなー。
後楽園で降りて、シビックセンターに行く事にした。
ドームだ!。
シビックセンターの展望室。
素晴らしいねー。
曇ってたけど、案外見えた。
後楽園遊園地のジェットコースターが、怖いねー。
この緑は、小石川後楽園ですな。
って感じで、終了。
暑い時期のお出掛けは、疲れるねー。
歩数は、2万4千歩くらい。
2017年8月28日月曜日
22日 さかな揚げ物弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆カツオの竜田揚げ
◆アジ天
◆卵焼き
◆ごぼう炒め煮
◆にんじんきんぴら
◆ミニトマト
◆ご飯
前夜のカツオ刺しとアジ刺しが残ったので、漬けて置いて、カツオは竜田揚げ、アジは天ぷらに。
卵焼きの中身は、そうさねー、枝豆とチーズだわ。
ごぼうの炒め煮を作ったんだけどもー、予想以上に柔らかくなっちゃって、食感イマイチ。
21日 アジフライ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆アジフライ
◆卵焼き
◆にんじんのきんぴら
◆煮物
◆ご飯と桜えびふりかけ
前夜食べたアジ刺しの残りを、フライ。
詰めやすい様に、細長く作って。
卵焼きの中身は、何だろうねー。
緑が見えるから、枝豆かなー。
煮物は、油揚げと椎茸を取り出して。
2017年8月19日土曜日
19日 ちくわ天弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ちくわ天
◆おさつ天
◆卵焼き
◆ピリ辛もやし
◆ポテサラ
◆ピーマンの醤油炒め
◆ご飯と桜えびふりかけ
ちくわとおさつ天は、フライパンで焼いて、めんつゆタラリ。
卵焼きの中身は、カニカマと椎茸の軸。
もやしは茹でて、熱い内に、ガラスープの素とラー油と醤油とごま油適当に混ぜたタレで和えて、一晩。
ちょっと味濃いかったかねー。
2017年8月18日金曜日
18日 アスパラベーコン炒め弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆アスパラとベーコンのソテー
◆卵焼き
◆煮物
◆ピーマン天
◆ご飯と桜えびふりかけ
昨夜作った煮物の中から、鶏肉とにんじんと椎茸としめじと筍を取り出して、フライパンで温めがてら焼いて。
汁気も飛ぶしね。
卵焼きの中身は、枝豆とチーズ。
17日 ナスの中華炒め弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ナスのオイスターソース炒め
◆エビ寄せフライ
◆卵焼き
◆カボチャの煮物
◆ご飯と桜えびふりかけ
まだまだ天気わりーなー。
気温は上がって来たけどねー。
んだから、蒸し暑いわ。
ナス味噌炒めばっかだから、違う味付けでーと思って、浮かんだのが、オイスターソース。
醤油も少し。
前日入れ忘れたカボチャを、使ったよ。
2017年8月16日水曜日
16日 カツオの竜田揚げ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆カツオの竜田揚げ
◆卵焼き
◆ナスの味噌炒め
◆ピーマンの醤油炒め
◆ご飯
カツオは、生姜醤油に漬けて冷凍してあったのを、解凍して。
冷凍庫保存食品を使おう週間。
順調に使ってるけど、まだ何かとあるから。
で、カボチャの煮物も入れようと思って、冷凍庫から出して置いたのに、コロッと忘れた。
15日 ウインナー炒め弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ウインナーとパプリカのケチャップ炒め
◆卵焼き
◆ナスの味噌炒め
◆にんじんナムル
◆ご飯と桜えびふりかけ
涼しい、涼しい。
明け方なんか、寒いくらい。
どうなってんの?。
で、涼しいのはいいんだけど、基本雨だから、洗濯物が乾かない。
エアコンでランドリー運転してみたけど、イマイチねー。
と、基本雨だから、買い物に行く気になれない。
んだけど、冷蔵庫ガラガラだからそうも言ってられず、今日は買い物に行ってきます。
2017年8月12日土曜日
11日 メンチカツ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆メンチカツ
◆卵焼き
◆ほうれん草のお浸し
◆にんじんの炒めナムル
◆ミニトマト
◆ご飯と鮭ふりかけ
焼き鮭が中々無くならないんで、ふりかけにしてみた。
ほぐそうかと思ったけど、堅くてちょっと難しいんで、包丁で粗みじんにして、フライパンで炒めながら更に細かくほぐして、酒と醤油振って、完成。
2017年8月9日水曜日
2017年8月7日月曜日
7日 ハーブチキン卵焼き弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ハーブチキン卵焼き
◆ちくわ天
◆ナスの味噌炒め
◆ミニトマト
◆ご飯
数日前に、冷凍してあったハーブオイルチキン焼いて、その残りをどうにかしたくて。
で、これまた冷凍してあった枝豆解凍して、一緒に卵焼きにしてみたんだけどねー。
期待してたほどチキンの味が濃くなくってねー、微妙にボンヤリした感じの味になってしまったなー。
チキンめー。
ご飯には梅干しを散らすべきなんだけど、出してあった物が使い終わってしまって、新たに出すのが面倒かったんで、省略。
6日 ミニハンバーグ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ミニハンバーグ
◆卵焼き
◆にんじんのきんぴら
◆ほうれん草のナムル
◆ミニトマト
◆ご飯と梅干し
暑い毎日が戻って来たなー。
だけど、ピーカンじゃないから湿度が高くて、ムカツク。
ここ数日は、冷凍庫にいっぱいある肉を使って行こう週間。
買い物に行っても、肉は買わずに、スルーして。
刺し身は安いと買っちゃうけどねー。
と言うことで、今日は冷凍してあったミニハンバーグを使ったよ。
2017年8月5日土曜日
5日 アスパラとベーコンのソテー弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆アスパラとベーコンのソテー
◆卵焼き
◆にんじんのきんぴら
◆焼き鮭
◆ミニトマト
◆昆布の佃煮
◆ご飯
卵焼きの中身は、グリンピースとカニカマとチーズ。
何でか◆がデカくなる。
2017年8月4日金曜日
4日 チキンとパプリカのソテー
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ハーブオイルチキンとパプリカのソテー
◆味付けうずら
◆にんじんのきんぴら
◆昆布の佃煮
◆ご飯と梅干し
ここんとこ数日、朝が涼しくって、助かる。
さて、蟻って奴には困ったもんだ。
家の中でイスに座ってたら、足に蟻が。
時々居るのよ、洗濯物にくっ付いて来たりして。
まったくもー、と思いながらつまんで、何気に下見たらそこら中に蟻、アリ、あり。
ヒー!!、家の中に大量の蟻ー。
息子と二人で掃除機掛けまくるけど、なっかなか居なくならなくって。
汗だくだよー!!。
それでも何とか吸い取って、後は見つけ次第ちょこちょこ吸い取って。
いったい何処からー?。
ってよーく見たら、どーも、サッシの下をくぐり抜けて入って来たらしい。
もー、勘弁してほしい。
ネットで調べたら、お酢が効くらしいんで、取り敢えずサッシのとこに撒いておいたけど、元から絶たなきゃダメ、だよねー。
ベランダの、鉢植えとかプランターに居るんだよねー。
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