2017年8月30日水曜日

29日 豚と小松菜の卵焼き


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆豚と小松菜の卵焼き
        ◆ごぼうの炒め煮
        ◆れんこんのきんぴら
        ◆ミニトマト
        ◆煮物
        ◆ご飯と桜えび入りふりかけ


卵焼きなのか卵とじなのか、微妙だけどね。
汁気無しって事で、焼きかなーと。
まあ、どっちでもいいんだけど。
ちょびっと残ってた豚の生姜煮と、使いたい小松菜を合体させて。

煮物は、にんじんと椎茸。









⚫⚫⚫⚫⚫お出掛け 東京⚫⚫⚫⚫⚫

ちょこっとお出掛けしたんで。


まずは、乃木坂で降りたんで、すぐの乃木神社へ。

狛犬の前足が長い。



中に入って行ったら、また居たけど、コチラはオカッパ。

デカい木がいっぱいあって、撮ったんだけど、薄暗いから黒くなっちゃって、ダメだなー。


乃木将軍のお家。

下が石?造りで、上は木造。
とってもきれいだから、修繕したばっかなのかなー。


厩。

こちらは、煉瓦造り。



乃木坂に来るのは初めてだねー。

まあ、都会だよねー。



ああっ! 桂由美だっ!。

TOTOだ、SANYOだっ。
って、何となく色と形がきれいなだったから。


今回は、サントリー美術館に行って参りました。

この辺、初めてで、キョロキョロ。


夏休みの、子供メインの企画だよねー。

撮影OKだけども、薄暗くって、大して撮れやしないや。


日本美術を、子供達に解り易く、親しんで、興味を持ってもらおうって事らしいけど、どうなのよ。

展示数少なくない?。
すぐに終わっちゃうけど。


かなり物足りなさを感じつつ見終わって外へ。

裏の公園。


この木だけ、白い。

まあ、そういう木なんだろうけどさ。




護国寺だー。



門をくぐって歩いて行くと、先にまた門。



この門をくぐったら、本堂。

まあまあデカいっすね。

この枝垂桜は、咲いたら素晴らしいだろうねー。

お寺とか神社には、結構な確率で立派な枝垂桜があるけど、見るのほぼ葉っぱだねー。
満開の時ってあんま見てないなー。

御茶ノ水女子大。

護国寺から来る途中、クソ暑い中、間違って反対方向に行ってしまい、かなり体力消耗。


女子大の中で、グリーンをアドベンチャーして、テクテク。

耐震補強スゲーなー。



後楽園で降りて、シビックセンターに行く事にした。




ドームだ!。



シビックセンターの展望室。
素晴らしいねー。

曇ってたけど、案外見えた。


後楽園遊園地のジェットコースターが、怖いねー。



この緑は、小石川後楽園ですな。

って感じで、終了。
暑い時期のお出掛けは、疲れるねー。

歩数は、2万4千歩くらい。

2017年8月28日月曜日

22日  さかな揚げ物弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆カツオの竜田揚げ
        ◆アジ天
        ◆卵焼き
        ◆ごぼう炒め煮
        ◆にんじんきんぴら
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


前夜のカツオ刺しとアジ刺しが残ったので、漬けて置いて、カツオは竜田揚げ、アジは天ぷらに。

卵焼きの中身は、そうさねー、枝豆とチーズだわ。

ごぼうの炒め煮を作ったんだけどもー、予想以上に柔らかくなっちゃって、食感イマイチ。

21日  アジフライ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆アジフライ
        ◆卵焼き
        ◆にんじんのきんぴら
        ◆煮物
        ◆ご飯と桜えびふりかけ


前夜食べたアジ刺しの残りを、フライ。
詰めやすい様に、細長く作って。

卵焼きの中身は、何だろうねー。
緑が見えるから、枝豆かなー。

煮物は、油揚げと椎茸を取り出して。

2017年8月19日土曜日

19日 ちくわ天弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ちくわ天
        ◆おさつ天
        ◆卵焼き
        ◆ピリ辛もやし
        ◆ポテサラ
        ◆ピーマンの醤油炒め
        ◆ご飯と桜えびふりかけ


ちくわとおさつ天は、フライパンで焼いて、めんつゆタラリ。
卵焼きの中身は、カニカマと椎茸の軸。
もやしは茹でて、熱い内に、ガラスープの素とラー油と醤油とごま油適当に混ぜたタレで和えて、一晩。
ちょっと味濃いかったかねー。

2017年8月18日金曜日

18日 アスパラベーコン炒め弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆アスパラとベーコンのソテー
        ◆卵焼き
        ◆煮物
        ◆ピーマン天
        ◆ご飯と桜えびふりかけ


昨夜作った煮物の中から、鶏肉とにんじんと椎茸としめじと筍を取り出して、フライパンで温めがてら焼いて。
汁気も飛ぶしね。

卵焼きの中身は、枝豆とチーズ。

17日 ナスの中華炒め弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ナスのオイスターソース炒め
        ◆エビ寄せフライ
        ◆卵焼き
        ◆カボチャの煮物
        ◆ご飯と桜えびふりかけ


まだまだ天気わりーなー。
気温は上がって来たけどねー。
んだから、蒸し暑いわ。

ナス味噌炒めばっかだから、違う味付けでーと思って、浮かんだのが、オイスターソース。
醤油も少し。

前日入れ忘れたカボチャを、使ったよ。

2017年8月16日水曜日

16日 カツオの竜田揚げ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆カツオの竜田揚げ
        ◆卵焼き
        ◆ナスの味噌炒め
        ◆ピーマンの醤油炒め
        ◆ご飯


カツオは、生姜醤油に漬けて冷凍してあったのを、解凍して。
冷凍庫保存食品を使おう週間。
順調に使ってるけど、まだ何かとあるから。
で、カボチャの煮物も入れようと思って、冷凍庫から出して置いたのに、コロッと忘れた。

15日 ウインナー炒め弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ウインナーとパプリカのケチャップ炒め
        ◆卵焼き
        ◆ナスの味噌炒め
        ◆にんじんナムル
        ◆ご飯と桜えびふりかけ


涼しい、涼しい。
明け方なんか、寒いくらい。
どうなってんの?。
で、涼しいのはいいんだけど、基本雨だから、洗濯物が乾かない。
エアコンでランドリー運転してみたけど、イマイチねー。
と、基本雨だから、買い物に行く気になれない。
んだけど、冷蔵庫ガラガラだからそうも言ってられず、今日は買い物に行ってきます。

2017年8月12日土曜日

11日 メンチカツ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆メンチカツ
        ◆卵焼き
        ◆ほうれん草のお浸し
        ◆にんじんの炒めナムル
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯と鮭ふりかけ


焼き鮭が中々無くならないんで、ふりかけにしてみた。
ほぐそうかと思ったけど、堅くてちょっと難しいんで、包丁で粗みじんにして、フライパンで炒めながら更に細かくほぐして、酒と醤油振って、完成。


2017年8月9日水曜日

8日 焼き鮭弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆鮭
        ◆卵焼き
        ◆ナスの味噌炒め
        ◆ハムとピーマンのソテー
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯と桜えび入りふりかけ


これ書いてる今日は9日、最高気温予想が、37度。
って事は、実際はもっともっと暑いから。
ふざけんなー!!。

昨日8日は、朝強風で、開きかけのハイビスカスの花が2個落っこった。
同時に何個も咲くってのは、そう何回も無いのに、ふざけんなー!!。

さてさて、今日のお弁当のふりかけは、桜えび入りの高級ふりかけ。
いただき物です。

2017年8月7日月曜日

7日 ハーブチキン卵焼き弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ハーブチキン卵焼き
        ◆ちくわ天
        ◆ナスの味噌炒め
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


数日前に、冷凍してあったハーブオイルチキン焼いて、その残りをどうにかしたくて。
で、これまた冷凍してあった枝豆解凍して、一緒に卵焼きにしてみたんだけどねー。
期待してたほどチキンの味が濃くなくってねー、微妙にボンヤリした感じの味になってしまったなー。
チキンめー。

ご飯には梅干しを散らすべきなんだけど、出してあった物が使い終わってしまって、新たに出すのが面倒かったんで、省略。

6日 ミニハンバーグ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ミニハンバーグ
        ◆卵焼き
        ◆にんじんのきんぴら
        ◆ほうれん草のナムル
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯と梅干し


暑い毎日が戻って来たなー。
だけど、ピーカンじゃないから湿度が高くて、ムカツク。

ここ数日は、冷凍庫にいっぱいある肉を使って行こう週間。
買い物に行っても、肉は買わずに、スルーして。
刺し身は安いと買っちゃうけどねー。

と言うことで、今日は冷凍してあったミニハンバーグを使ったよ。

2017年8月5日土曜日

5日 アスパラとベーコンのソテー弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆アスパラとベーコンのソテー
        ◆卵焼き
        ◆にんじんのきんぴら
        ◆焼き鮭
        ◆ミニトマト
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯


卵焼きの中身は、グリンピースとカニカマとチーズ。

何でか◆がデカくなる。

2017年8月4日金曜日

4日 チキンとパプリカのソテー


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ハーブオイルチキンとパプリカのソテー
        ◆味付けうずら
        ◆にんじんのきんぴら
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯と梅干し


ここんとこ数日、朝が涼しくって、助かる。

さて、蟻って奴には困ったもんだ。
家の中でイスに座ってたら、足に蟻が。
時々居るのよ、洗濯物にくっ付いて来たりして。

まったくもー、と思いながらつまんで、何気に下見たらそこら中に蟻、アリ、あり。
ヒー!!、家の中に大量の蟻ー。

息子と二人で掃除機掛けまくるけど、なっかなか居なくならなくって。
汗だくだよー!!。

それでも何とか吸い取って、後は見つけ次第ちょこちょこ吸い取って。

いったい何処からー?。
ってよーく見たら、どーも、サッシの下をくぐり抜けて入って来たらしい。
もー、勘弁してほしい。

ネットで調べたら、お酢が効くらしいんで、取り敢えずサッシのとこに撒いておいたけど、元から絶たなきゃダメ、だよねー。
ベランダの、鉢植えとかプランターに居るんだよねー。

3日  超久々弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆エビ寄せフライ
        ◆卵焼き
        ◆豚とパプリカの炒め物
        ◆ポテト
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯と梅干し


よんどころない事情で、中断してましたが、ボチボチ再開。
何と、ほぼ、1ヶ月ぶりなのねー。
月が変わっちゃったのねー。
だけど、夏って事は変わらないのねー。

まあ、これからも時々お休みあると思うけど、ボチボチね。