2018年1月28日日曜日
28日 タンドリーチキン弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆タンドリーチキン
◆味付けうずら卵
◆キャベツとにんじんさっと煮
◆春菊のゴマ和え
◆ミニトマト
◆ご飯
タンドリーチキンの味付けしてある鶏肉。
さっき夕方、天気予報の週間予報見たら、水曜日木曜日に雪マーク。
朝見た時には付いて無かったのにー。
マジか。
27日 豚とエリンギ生姜煮弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆豚肉とエリンギの生姜煮
◆卵焼き
◆れんこんのきんぴら
◆ちくわチーズ
◆ミニトマト
◆ご飯
作ってあった豚肉の生姜煮に、冷凍してあったエリンギを加えて、炒めながら火を通して。
卵焼きの中身は、春菊と、冷凍してあったしらす。
26日 ウインナアスパラソテー弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ウインナとアスパラのソテー
◆卵焼き
◆ポテサラ
◆ほうれん草のゴマ和え
◆ミニトマト
◆ご飯
毎日、寒い寒い寒いー。
特に朝とか。
家族の出勤時間が早くて、まだ暗いし、天気予報見ると、一番寒い時間。
ここんとこ-4℃、-5℃、-6℃な日々よ。
2018年1月25日木曜日
24日 かつお竜田揚げ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆かつおの竜田揚げ
◆ちくわ天
◆卵焼き
◆ほうれん草のナムル
◆ピリ辛もやし
◆にんじんきんぴら
◆れんこんきんぴら
◆ご飯
使い終わったと思ってたかつおがまだチョコっと残ってて。
そう言えば先日竜田揚げ作った時に、時間の事もあって、残したんだった。
すっかり忘れてた。
まあ、まだ大丈夫なんで、使いました。
2018年1月23日火曜日
23日 ブリ天弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ブリ天照り焼き
◆味付け卵
◆ほうれん草のナムル
◆にんじんきんぴら
◆ちくわチーズ
◆筍の土佐煮
◆ミニトマト
◆ご飯と昆布の佃煮
数日前に作ったブリ天を、焼いて、めんつゆプラスみりんをタラっと絡めて。
ほうれん草は、最近ゴマ和えが多かったから、今日はナムルで。
⚫⚫⚫⚫⚫積もったねー、寒いねー⚫⚫⚫⚫⚫
結局日付け変わる頃には止んで。
珍しく、予報通り。
電車、動いてはいるんやー。
遅延とかは別として。
一夜明けて、寒いわー。
天気予報見たら、最低気温-8℃。
なんやてー。
昨夜の雪より断然低いやーん。
それが、明日もやでー。
何でやねん。
2018年1月22日月曜日
22日 かつお竜田揚げ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫
◆かつお竜田揚げ
◆茹で卵
◆筍の土佐煮
◆ちくわチーズ
◆ザーサイ
◆ミニトマト
◆ご飯
新しく(って言っても、暫く経つんだけど)出現したスーパーが、魚売り場がいい感じで、ちょくちょく行ってる。
で、かつおのタタキが安かったんで、買って来た。
大きめ買って、夕飯に食べて、残りは竜田揚げと。
⚫⚫⚫⚫⚫降ってるー!!⚫⚫⚫⚫⚫
久々に大雪。
積もっとるー。
予報通り12時くらいから降り始めて、現在9時半で、まだまだ降ってる。
こんだけ長時間降り続けるのも、早々無い(と思う)。
めっちゃ積もってる。
ベランダの手すりに、10センチ以上積もってる。
明日の朝起きたら、どうなってるんだろ。
2018年1月19日金曜日
19日 イナダ天弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆イナダ天
◆卵焼き
◆ザーサイ
◆ほうれん草のゴマ和え
◆ちくわチーズ
◆ミニトマト
◆ご飯
生姜醤油に漬けて置いたイナダを、天ぷらに。
卵焼きの中身は、カニカマとほうれん草。
18日 ちくわ天弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ちくわ天
◆卵焼き
◆シュウマイ
◆ほうれん草のゴマ和え
◆ザーサイ
◆ミニトマト
◆ご飯
残ってたちくわ天。
卵焼きの片隅で焼いて、めんつゆタラっと。
卵焼きの中身は、長ねぎとしらす、かなー。
2018年1月16日火曜日
16日 ちびハンバーグ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ちびハンバーグ
◆卵焼き
◆にんじんのきんぴら
◆にんじんとほうれん草のゴマ和え
◆ちくわチーズ
◆ミニトマト
◆昆布の佃煮
◆ご飯
ミニよりちびの方が、小さい感があるかなー、と思って。
冷凍して置いたのに、ケチャップとソース掛けて、レンジで温め。
卵焼きの中身は、グリンピースとしらす。
15日 ちくわ天弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆ちくわ天
◆わさび菜天
◆卵焼き
◆切り干し大根の炒め煮
◆ナスの味噌炒め
◆ミニトマト
◆ご飯
実家でわさび菜貰ってきたんだけど、イマイチ減らなくって、ちくわ天作ったついでに、わさび菜も。
天ぷらなら何とかなるでしょって。
14日 鶏唐ケチャップ炒め弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆鶏唐とパプリカのケチャップ炒め
◆卵焼き
◆ピリ辛もやしとザーサイ
◆切り干し大根の炒め煮
◆ご飯
鶏唐が2個残ってたんで、冷凍して置いたパプリカと一緒に、ケチャップ炒めで。
卵焼きの中身は、長ねぎとしらす。
2018年1月12日金曜日
10日 サーモンフライ弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆サーモンフライ
◆卵焼き
◆切り干し大根の炒め煮
◆きのこの焼き浸し
◆ほうれん草のゴマ和え
◆ご飯
安かったんで買ってみたサーモンフライなんだけど、薄くってダメだなー。
薄めではあるけど、大き目だったんで、イイかなーって思って買ったけどー、厚みも大事なんだね。
薄いと、サーモンの味がしない。
2018年1月9日火曜日
9日 とっくに明けまして、お弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫
◆鶏唐
◆卵焼き
◆カボチャの煮物
◆ほうれん草のゴマ和え
◆ザーサイ
◆きのこの柚子浸し
◆ご飯
さて、今年も遅まきながら始まりました、お弁当作り。
新年一発目ですが、地味、赤みが無い。
ミニトマト入れようかなーとか思ったけど、トマトがミニじゃなかったから、止めた。
登録:
投稿 (Atom)