15日~18日 まとめて弁当

・・・・・15日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆炊き込みご飯
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ミニトマト

舞茸消費メニューとして、炊き込みご飯を。
市販の、具入りの炊き込みご飯の素に、舞茸1パック程度を追加して。


・・・・・16日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ナスの味噌炒め
　　　　　　　　◆卵とじ
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

卵とじの具は、小松菜の煮浸し。
小松菜以外の内訳としては、にんじん油揚げ椎茸。


・・・・・17日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ウインナーとピーマン炒め
　　　　　　　　◆ナスの味噌炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

ウインナー消費メニュー。
って、大した消費じゃないけどさ。


・・・・・18日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆メンチカツ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

卵焼きの中身は、切り干し大根の炒め煮。
私的には、これ美味しい。
切り干し大根に味が付いてるから。

7日~11日 まとめて弁当

・・・・・7日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚肉とピーマンの味噌炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カリフラワーとベーコン炒め
　　　　　　　　◆もやしとニラのナムル
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

味噌ダレに漬けて置いた豚肉と、ピーマンで。
豚肉は、イベリコ豚って書いてあったから買ってみたけど、普段買ってる豚と味の違いが分らん。


・・・・・8日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆カリフラワーとハムのソース炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

カリフラワーとハムを炒めて、ケチャップで味付けしようと思ったらケチャップが無かったんで、しょうがないのでウスターソースで。
最初に確認しとけって話だけど、毎度行き当たりばったりなので。


・・・・・9日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ナスと豚肉の味噌炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　◆ご飯

味噌ダレに漬けた豚肉がもうちょっと残ってたので、今度はナスと。
ナスの味噌炒めも美味しいからね。


・・・・・10日のメニュー・・・・・

◆タンドリーチキンと野菜炒め
◆卵焼き
◆ほうれん草のお浸し
◆切り干し大根の炒め煮
◆ご飯と鮭ほぐし

タンドリーチキンと一緒に、ピーマンとカリフラワーとカボチャ。

鮭フレークを買ってみたけど、思ってたよりもパラパラ。
もっとしっとりしてるかと思った。


・・・・・11日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚肉とナスの味噌炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆カボチャサラダ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

先日作った豚肉とナスの味噌炒めの、残りを。
卵焼きの中身は、切り干し大根の炒め煮と細ねぎ。

9月22日~10月4日 まとめて弁当

・・・・・22日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆炊き込みご飯
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ピーマン炒め
　　　　　　　　◆魚天
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆ミニトマト

魚天はあやふや。
遥か昔の事で、覚えてないけど、よーーく見たら、もしかしてーーって程度。
メニューのメモとか書かないからねー。


・・・・・24日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ウインナーブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆カボチャ天
　　　　　　　　◆うずら味付け卵
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　◆エビ寄せフライ
　　　　　　　　◆ザーサイ炒め
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

いつもおさつ天なので、たまにカボチャにしてみた。
大して変わらんけど。


・・・・・27日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆アスパラウインナー炒め
　　　　　　　　◆ちくわ天
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

アスパラ買うのはいいけど、ついつい使い忘れてまた買っちゃって、野菜室にしまおうとして、あらあったじゃないの、となる。


・・・・・10月1日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆カツオの竜田揚げ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆アスパラベーコン炒め
　　　　　　　　◆ザーサイ炒め
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

あっという間に10月突入。
まだ時々暑い日もあるけど、流石に朝夕は涼しい。
と言うか、寒いか。
くるまって寝れるのが、嬉しい。


・・・・・2日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆カツオの竜田揚げ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カリフラワー炒め
　　　　　　　　◆ウインナー炒め
　　　　　　　　◆ズッキーニ炒め
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ご飯

チーズ入りのシャウエッセン買ってみた。
中に所々入ってて、気を付けないと、加熱中に破けて出る。


・・・・・3日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ
　　　　　　　　◆切り干し大根の炒め煮
　　　　　　　　◆ピーマンの味噌炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

ちょっと色々と汁気が多かったらしく、けっこー洩れちゃったらしい。
いかんいかん。
猿でも出来る反省を。


・・・・・4日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆カリフラワーベーコン炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ピーマンの味噌炒め
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

ミニトマトの季節が終わったのか、最近のはあんまミニじゃない。
と、食感がちょっとモサつくんだよねー。
残念だけど。