18日~25日まとめて弁当

 

・・・・・18日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ウインナーとパプリカ炒め

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆何か茶色い物

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

茶色い物が何だか判らない。

・・・・・21日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆チキンスティック

　　　　　　　　◆カリフラワー炒め

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

・・・・・22日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ウインナーとカリフラワーとパプリカのケチャップ炒め

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・23日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆カリフラワー炒め

　　　　　　　　◆タラ天

　　　　　　　　◆スズキ天

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ

　　　　　　　　◆ごぼう巻き

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・24日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ウインナーとカリフラワーのケチャップ炒め

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆タラ天

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・25日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆鶏の唐揚げ

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆味付け卵

　　　　　　　　◆カボチャサラダ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

今年のお弁当は、これで終了。

お出掛けとかまだ途中で放置中なんだけど、まあー、そのうち気が向いたら。

7日~11日まとめて弁当

 

・・・・・7日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ナス天

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と野沢菜と大根のピリ辛漬け

卵焼きの下の茶色いのが、何だか分かんねー。

・・・・・8日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆タラ天

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と野沢菜と大根のピリ辛漬け

・・・・・9日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆タラ天

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆ナス天

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

・・・・・10日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ピーマンとちくわのきんぴら

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ナス天

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・11日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆鶏の唐揚げ

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ピーマンとちくわのきんぴら

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ご飯と野沢菜と大根のピリ辛漬け

30日~12月4日まとめて弁当

 

・・・・・30日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆肉巻き

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆甘唐の味噌煮

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆焼き鮭

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯

何の肉巻きだったか忘れてしまった。

ナスかアスパラだとおもうけどねー。

・・・・・12月1日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆アジフライ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆甘唐の味噌炒め

　　　　　　　　◆しいたけ煮物

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

あっという間に、12月に突入。

早いのー。

・・・・・2日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ

　　　　　　　　◆ピーマンのきんぴら

　　　　　　　　◆ウインナーとブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆ごぼう巻き

　　　　　　　　◆ご飯とアサリの佃煮

・・・・・3日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ピーマンのきんぴら

　　　　　　　　◆豚肉とパプリカの中華炒め

　　　　　　　　◆ごぼう巻き

　　　　　　　　◆ご飯と野沢菜大根ピリ辛漬け

・・・・・4日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆鶏の唐揚げ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ナス天

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆ご飯と野沢菜大根ピリ辛漬け

20日~27日まとめて弁当

 

・・・・・20日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆炊き込みご飯

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆ウインナー炒め

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ

・・・・・24日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆アジフライ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆もやしナムル

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・25日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ペッパーチキンとピーマン炒め

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆もやしナムル

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・26日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆チキンスティック

　　　　　　　　◆ピーマン炒め

　　　　　　　　◆味付け卵

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆きのこかき揚げ

　　　　　　　　◆ご飯と小海老佃煮

・・・・・27日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆にんじんピーマンちくわのきんぴら

　　　　　　　　◆焼き鮭

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆きのこかき揚げ

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

9日~13日まとめて弁当

 

・・・・・9日のメニュー・・・・

　　　　　　　◆豚肉生姜焼き

　　　　　　　◆ブロッコリーとカリフラワー炒め

　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　◆にんじんきんぴら

　　　　　　　◆カボチャ煮物

　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　◆ご飯と佃煮

・・・・・10日のメニュー・・・・・

　　　　　　　◆アスパラ肉巻きとカリフラワー炒め

　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　◆にんじんきんぴら

　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　◆ご飯と佃煮

・・・・・11日のメニュー・・・・・

　　　　　　　◆アスパラ豚肉炒め

　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　◆カボチャサラダ

　　　　　　　◆ご飯と佃煮

・・・・・12日のメニュー・・・・・

　　　　　　　◆親子とじ

　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　◆ブロッコリー、カリフラワー、ハム炒め

　　　　　　　◆ご飯と佃煮

・・・・・13日のメニュー・・・・・

　　　　　　　◆じゃがウインナー炒め

　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　◆昆布の佃煮

　　　　　　　◆ご飯

11月2日~6日まとめて弁当

・・・・2日のメニュー・・・・ 

　　　　　　　◆ウインナーとパプリカのケチャップ炒め

　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　◆にんじんとしめじのきんぴら

　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　◆ご飯と佃煮

・・・・・4日のメニュー・・・・・

　　　　　　　◆カリフラワーとベーコン炒め

　　　　　　　◆味付け卵

　　　　　　　◆チキンスティック

　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　◆もやしとハムの中華マリネ

　　　　　　　◆ご飯と佃煮

・・・・・5日のメニュー・・・・

　　　　　　　◆味付け卵

　　　　　　　◆ハムともやしの中華マリネ

　　　　　　　◆カリフラワーとウインナー炒め

　　　　　　　◆エビ寄せフライ

　　　　　　　◆にんじんとしめじのきんぴら

　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　◆ご飯と佃煮

・・・・・6日のメニュー・・・・・

　　　　　　　◆ウインナーとカリフラワーのケチャップ炒め

　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　◆にんじんきんぴら

　　　　　　　◆しいたけと何かの煮物

　　　　　　　◆ご飯と佃煮

26日~30日まとめて弁当

 

・・・・・26日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆豚ヒレピカタ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

・・・・・27日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆炊き込みご飯

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆さんま天

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆おさつ天

・・・・・28日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆ブロッコリーとウインナー炒め

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆カボチャの煮物

　　　　　　　　◆ナス天

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆ほうれん草のごまおかか和え

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

・・・・・29日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆オムレツ

　　　　　　　　◆パプリカとブロッコリーのケチャップ炒め

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆ザーサイ

　　　　　　　　◆甘長とうがらしの味噌炒め

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

オムレツの具は、チリコンカン。

辛くないけど。

で、甘長とうがらしは、甘なはずなのに、辛い。

・・・・・30日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆チキンスティック

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆にんじんとしめじのきんぴら

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と佃煮

19日~23日まとめて弁当

 

・・・・・19日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ウインナーとアスパラ炒め

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・21日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆ヒレカツ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆鮭ほぐし

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯

・・・・・22日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚ヒレ肉のピカタ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯

ヒレカツ作ってたらパン粉が足りなくなったので、ピカタに。

・・・・・23日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆カツとじ

　　　　　　　　◆もやし炒め

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆じゃが炒め

　　　　　　　　◆ザーサイ

　　　　　　　　◆ご飯

12日~16日まとめて弁当

 

・・・・・12日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ししゃもフライ

　　　　　　　　◆さんまフライ

　　　　　　　　◆カボチャ天

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・13日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ナス天、ちくわ天

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆豚ピーマンブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆カボチャ煮

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

・・・・・14日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚肉とピーマン炒め　　　　　　　

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆しいたけと舞茸炒め

　　　　　　　　◆カボチャ煮

　　　　　　　　◆昆布の佃煮

　　　　　　　　◆ご飯

・・・・・15日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆タンドリーチキンとパプリカ炒め

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆しいたけと舞茸炒め

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・16日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆肉団子と野菜の甘酢あん

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆昆布の佃煮

　　　　　　　　◆ご飯

野菜は、パプリカと玉ねぎとピーマンとグリンピース。

甘酢は、残ってた蒲焼きのタレと酢とケチャップで。

5日~9日まとめて弁当

 ・・・・・5日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ささみフライ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・8日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆スズキ天

　　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆オクラ梅干し和え

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯

・・・・・9日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆炊き込みご飯

　　　　　　　　◆味付け卵

　　　　　　　　◆パストラミとピーマン炒め

　　　　　　　　◆ナス天、ちくわ天

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　

23日~10月2日まとめて弁当

・・・・・23日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　 ◆ウインナーとしし唐炒め 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆ナス天、オクラ天 

　　　　　　　　◆カボチャの煮物 

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

 　　　　　　　　◆ミニトマト 

　　　　　　　　◆ご飯と桜えびふりかけ

 ・・・・・24日のメニュー・・・・・ 

 　　　　　　　　◆ナス天、オクラ天 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆にんじんとちくわのきんぴら 

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ 

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯

 　　　　　　　

・・・・・25日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　◆豚肉玉ねぎ炒め 

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　 ◆にんじんとちくわのきんぴら 

　　　　　　　　◆ナス 天

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　 ◆ご飯と桜えびふりかけ

・・・・・29日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　 ◆ウインナーとパプリカ炒め

　　　　　　　　 ◆おさつ天 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　 ◆シュウマイ 

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・30日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　◆鶏唐揚げ 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆にんじんとチョリソー炒め 

　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え 

　　　　　　　　◆ちくわチーズ 

　　　　　　　　◆ミニトマト 

　　　　　　　　◆ご飯と桜えびふりかけ

・・・・・10月1日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　◆鶏こま炒め

　　　　　　　　 ◆舞茸と小松菜炒め 

　　　　　　　　◆ピーマンとハム 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆シュウマイ 

　　　　　　　　◆ちくわチーズ 

　　　　　　　　◆ミニトマト 

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・2日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　◆鶏唐揚げ

　　　　　　　　 ◆卵焼き 

　　　　　　　　◆ピーマンとハム炒め 

　　　　　　　　◆しいたけ煮物炒め 

　　　　　　　　◆昆布の佃煮 

　　　　　　　　◆ご飯

あっという間に、10月かー。 めっきり涼しくなって、気持ちいい！！。