2017年5月29日月曜日

28日  焼き鮭弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆焼き鮭
        ◆卵焼き
        ◆にんじんツナサラダ
        ◆かぼちゃの煮物
        ◆きのこの炒め煮
        ◆ナスとピーマンの味噌炒め
        ◆ご飯


卵焼きの中身は、グリンピースとチーズ。

今日は卵焼き作っただけだったから、楽チンだった。


5月もそろそろ終わるねー。
今年の5月は、湿度が低い日が多くて、過ごし易かった。
って、まだ終わってないけどね。

27日 豚の生姜炒め弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆豚の生姜炒め
        ◆卵焼き
        ◆ナスとピーマンの味噌炒め
        ◆かぼちゃの煮物
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


前夜作った、豚とナス炒めから、肉を中心に取り置いて。
前夜は、ナス多めで食べた。

卵焼きの中身は、きのこの炒め煮と長ねぎ


今日は天気予報で、何日かぶりの晴れ予報だったんで、朝イマイチ曇ってたけど、すぐに晴れて来るんでしょっと、溜まってた洗濯物を干した。

んだけど、結局ずーっと曇りで、乾かず。
チョームカついた。





2017年5月26日金曜日

26日  鶏ソテー弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆鶏肉とピーマンソテーソテー
        ◆卵焼き
        ◆にんじんツナサラダとミニトマト
        ◆きのこと白滝の炒め煮
        ◆ご飯


ガーリックペッパー味のタレが付いてる鶏肉。
最近これ多い。
便利だからねー
と、ピーマンも一緒に。

卵焼きの中身は、ニラとスライスチーズ。
ニラがやばい感じになってきたからねー。

ここんとこ天気悪くてねー、洗濯ができないのねー。
まっ、できない訳でもないけど、乾かないからねー。

2017年5月25日木曜日

25日  カツオの竜田揚げ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆カツオの竜田揚げ
        ◆卵焼き
        ◆にんじんツナサラダ
        ◆かぼちゃの煮物
        ◆ほうれん草のお浸し
        ◆ご飯


最近、生のカツオが時々安いなー。
捕れてんのかなー。
季節なのかなー。
いい事だねー。


新にんじんって書いてあったから、サラダにした。
ってまー、新じゃなくってもするけどねー。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとウインナー。



24日  鶏唐弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆鶏唐
        ◆卵焼き
        ◆ほうれん草のお浸し
        ◆かぼちゃの煮物
        ◆舞茸と白滝の炒め煮
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


残ってた、鶏のガーリックペッパー味付けを、唐揚げに。
バジルオイルにしろタンドリーにしろガーリックペッパーにしろ、タレの味がしっかり付いてるから、唐揚げも美味しいよね。


卵焼きの中身は、ニラとチーズ。
いつも使ってた切れてるチーズが無くなってしまって、まだ買ってないので、スライスチーズで。
だけどスライスチーズって溶けやすいからなー。

2017年5月22日月曜日

22日  チキンソテー弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆チキンとピーマンソテー
        ◆卵焼き
        ◆ほうれん草のお浸し
        ◆かぼちゃの煮物
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


以前使ってたタブレットが死んで、息子から借りたタブレットを使ってたんだけど、この度、新しく買いましたー!!。
画像がちょっとキレイな気がするー。


さて、チキン。
バジルオイル、タンドリー、と買って、今回はガーリックペッパー味。
香りはバジルオイルと似てるけど、どうなんだろ。
食べてないから判んないけど。

2017年5月19日金曜日

19日 豚の生姜照り焼き弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆豚肉の生姜照り焼き
        ◆卵焼き
        ◆じゃがいもの揚げ煮
        ◆かぼちゃの煮物
        ◆ブロッコリーのソテー
        ◆ご飯


冷凍してあった豚肉の塊肉を解凍して。
パプリカと一緒に炒めて、生姜入りの照り焼きダレで味付け。
某料理本に載ってた合わせダレを作ってあったんで、それで。



卵焼きの中身は、キャベツとチーズ。












⚫⚫⚫⚫⚫マンホールの蓋⚫⚫⚫⚫⚫

ひっさびさだなー、サイキン出掛けても、あんま無かったりするからなー。
まあー、大した数じゃ無いけど、忘れない内に。


これは多分ねー、山形じゃないかとー。
違うかなー。
で、絵柄は、紅バラじゃないかと。
まー、全くの推測ですが。


これはねー、仙台近辺。
仙山線の福祉大前駅で降りて、歩いてる時だと思うんだよねー。
記憶が定かでないけど。


これは、喜多方かな。

何の絵柄なんだろ。
何か、松みたいに見えるけど。

本当はもっとあったんだけどねー。
以前使ってたタブレットに保存してあったんだけど、それが壊れちゃったからねー。

2017年5月18日木曜日

18日 タンドリー鶏唐弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆タンドリー鶏唐
        ◆卵焼き
        ◆かぼちゃの煮物
        ◆じゃがいもとにんじんの揚げ煮
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


タンドリーチキンがまだあるんでね、唐揚げにしても美味しいのだよ。
小麦粉と片栗粉まぶしてさー。
味はしっかり付いてるから。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとカニかまとチーズ。

揚げ煮は、じゃがいも軽く揚げてから、にんじんと一緒に煮た。
料理本に載ってたの作ってみた。

17日 タンドリーチキン弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆タンドリーチキン
        ◆卵焼き
        ◆にんじんのきんぴら
        ◆ポテサラとミニトマト
        ◆ご飯と昆布の佃煮


タンドリーチキン風のタレが掛かった鶏肉を、買って来ましたのでね、ピーマンと一緒に焼いたと言うか、炒めたと言うか、ですね。



卵焼きの中身は、カニかまと長ねぎとチーズ。

あとは、前夜作ったポテサラと、まだあるきんぴら。

2017年5月17日水曜日

16日  肉巻き弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆肉巻き
        ◆卵焼き
        ◆にんじんのきんぴら
        ◆ほうれん草のお浸し
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯と昆布の佃煮


肉巻きは、ズッキーニで。
巻くのに良さげな肉だったんで、何か巻きたいなーと思って探したら、使いかけのズッキーニがあったんで。


卵焼きの中身は、長ねぎとカニかまとチーズ。
カニかま久々買った。
なんとなく、そう言えば最近買ってないなーって思って。


2017年5月15日月曜日

15日  いわし天弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆いわし天
        ◆卵焼き
        ◆にんじんきんぴら
        ◆ほうれん草のお浸し
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


前夜の刺し身のいわしが余ったんで。
青じそもあったんで、巻いた。
これで青じそが無事終了。
いっぱいあったけど、無駄にならなくって、よかった。


卵焼きの中身は、長ねぎとチーズとにんじんきんぴら。
卵焼きに入れたきんぴらは、ちょびっと残ってたもので、別に入れたきんぴらは、前夜新たに作ったもの。

12日 カツオの竜田揚げ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆カツオの竜田揚げ
        ◆卵焼き
        ◆ピーマンの醤油炒め
        ◆シュウマイ
        ◆ミニトマト
        ◆昆布の佃煮
        ◆ご飯


生のカツオが安かったんでねー、半身分買っちゃったよー。

卵焼きの中身は、なんじゃらホイ。
ちくわとチーズと何か。
あー、はいはい、青じそでした。


あとは、作らなくてもいいもん何か無いかーって冷蔵庫覗いて、何も無かったんで、ピーマン炒めて、冷凍シュウマイを温めて。


2017年5月11日木曜日

11日 ウインナー炒め弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ウインナーとブロッコリー炒め
        ◆卵焼き
        ◆ちくわしそチーズ
        ◆にんじんきんぴら
        ◆シュウマイ
        ◆ご飯


ウインナーもそろそろ使ってしまわねばー。
賞味期限長いからってうっかりしてたら、そろそろ期限が。
ブロッコリーも丁度これで終了。
めでたしめでたしっと。



卵焼きの中身は、グリンピースとチーズ。
ちくわにもチーズ使っちゃったんだけどねー。

10日 ハンバーグ弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ハンバーグ
        ◆パプリカのケチャップ炒め
        ◆卵焼き
        ◆にんじんきんぴら
        ◆ちくわしそチーズ
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯


冷凍して置いたミニハンバーグに、中濃ソースとケチャップを掛けて、レンジでチン。
それと味を合わせて、パプリカをケチャップ炒め。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとチーズ。

そう言えば青じそを買ったんだっけ。
いっぱいあるから、一生懸命使わねば。
とりあえず、チーズに巻きつけて、ちくわに。

2017年5月9日火曜日

9日 鶏のハーブオイル焼き弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆鶏肉のハーブオイル焼き
        ◆ピーマンのソテー
        ◆卵焼き
        ◆にんじんきんぴら
        ◆フキの煮物
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯としそわかめふりかけ


バジルオイルが掛かった鶏肉を焼いたのでし。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとハムとチーズ。


フキは、実家で取ってきた。
今年のはやらかいかも、って言ってたけど、やっぱやらかかった。
そのせいか、癖も薄い。

8日 豚肉の生姜焼き弁当


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆豚肉の生姜焼き
        ◆卵焼き
        ◆たけのこの煮物
        ◆ミニトマト
        ◆ご飯としそわかめふりかけ


前夜使おうと思って解凍した豚肉を、使わずじまいだったんで、使わなけりゃと。
味付けは、まだあるベルのたれと、(チューブ)生姜で。
まあ、醤油系のタレに生姜入れれば、生姜焼きになるよ。
卵焼きの中身は、三つ葉の軸部分とハムとチーズ。
三つ葉の葉っぱ部分は、ブチブチ摘んで、鯛茶に使っちゃったので。

ふりかけは、連休中に行った実家で貰ってきた。
生タイプの。
カリカリしてないの。
おにぎりに混ぜ込んでも美味しい。