30日 カツオ天弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆カツオ天
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリーとウインナのソテー
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と鮭

カツオのたたきを解凍したんだけど、いまいちタイミング悪くて、刺し身としての食べ時逃してしまったんで、漬けて、天で。

卵焼きの中身は、ニラとカニカマとチーズ。

29日 豚肉とブロッコリー炒め

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚肉とブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆鮭
　　　　　　　　◆ほうれん草のゴマ和え
　　　　　　　　◆ミニマリスト
　　　　　　　　◆ご飯

作って置いた、豚の味噌生姜煮と、茹でて置いたブロッコリーを合わせて、温めがてらもう一度ソテー。

卵焼きの中身は、ニラとチーズ。

暖かい日が続き過ぎて、桜がアッと言う間に満開。

お出掛け 横浜続き

・・・・・お出掛け　横浜・・・・・

三菱みなとみらい技術館へ。
入場券を頂いたので。

まあ、基本子供メインだよね。

デカいエンジンに、おおー！！。

ロケットエンジンだったっけかなー。

しんかい6500ねー。
実物大。

胴体真ん中ちょん切れてて、コックピットが見れる。

デカいけど、コックピット狭っ!。

定員3名。

エアー・コンプレッサー。

デカい(のかよく判んないけど)。

その向こうに、船。

汽車道を歩く。

土曜日で天気よくってイベントやってて、人がいっぱい。

イェーイ！！。

横浜税関は、修繕中なんですか？。

山下公園の、何とかガーデン？。

コレがきれいだった。
グラデーションが。

ホテルニューグランドだねー。

マリンタワー。
１階。

何かのセットだってー、忘れた。

ちょっとずつ陽が傾いてきたね。

大中小揃いましたー。

シーバスちっちゃっ！！。

天気はよかったんだけどねー。

スカイツリーも東京タワーも富士山も、見えなかったよねー。



っとこんな感じ。
何だかんだで、歩数は、1万9千歩。

27日 炊き込みご飯弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆カレーうずら
　　　　　　　　◆豚肉の味噌生姜煮
　　　　　　　　◆チーズ
　　　　　　　　◆炊き込みご飯

おかずの最後、スペース的に、もう一品何かと思って探したけど、これと言って無かったんで、チーズをそのまま、ベシっ。
本当は、赤系の何か欲しかったよねー。

26日 グリンピースご飯弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆アスパラ肉巻き
　　　　　　　　◆ピーマンソテー
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ナスの味噌炒め
　　　　　　　　◆グリンピースご飯

グリンピースが出てきたねー。
鞘付きのね。
まーまー許せる値段だったんで、買った。

お出掛け 横浜

・・・・・お出掛け　横浜・・・・・

ちょっとイベントがあって、横浜に行って参りました。

さてさて、マップで予習して行ったのに、駅出たら早速方角判んなくなってしまって、ガックシ。
見掛けた警備員のオッチャンにお尋ねして、ヤレヤレ。

気を取り直して、教えられた正しい方角に向かってテクテク。

横浜駅から、港の方へ。

はまみらいウオークって橋、歩く。
丸くてデカいビル出現。

何だっけ、ゼロックスか。

そのまま進んで、建物の中へ。

日産自動車のショールームがあるんだよねー。
時間があったら見たかったんだけどなー。

って事で、早めの電車乗ったのに、途中乗り換えで遅れやがって。
結果、ぜーんぜん時間の余裕無くなっちゃって、それどころか、下手すりゃ遅れるよ。

みなとみらい線新高島駅付近。

この辺りは、まだ空いてるんだね。
あっちこっち建設工事中。

お天気よくって、気持ちいい。

この辺りは初めてなので、キョロキョロ。

ピンクの花が満開。

桜じゃないねー、とよく見ると、モクレンでした。
そう言やー、モクレンとコブシが、近頃満開ですな。

手前、横浜美術館。

奥、ランドマークプラザ。

逆光で、暗い眩しい。

時間がー、と急ぎつつ、撮るよー。

グルグルー。

グルグルのとこでカクーンと曲がって、更に急いで、やっと着いたよ目的地。
ぱしひこー。
ここの展示ホールでイベント。
外見おしゃれだけど、中イマイチ暗くて垢抜けない感じー？。

でまあイベント参加してー、終わったらランチ食べてー、その後まだもう少しあるけど、また後ほど。

23日 ナスの肉巻き弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ナスの肉巻き
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ほうれん草のゴマ和え
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と鮭

肉巻き久々。
薄切り細長肉があったんで、チャーンスと。
ナス巻いたのはいいんだけど、詰残り食べてみたら、ちょっと何だろ、ナスが固い。
火が通ってないわけじゃなくって、多分、ナスに水分が少ないからだと思う。
見た目普通だったけど、買ってちょっと経つからなー。

22日 ハムとキャベツのカレー炒め

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ハムとキャベツのカレー炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆根菜煮物
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆エビ寄せフライ
　　　　　　　　◆ご飯と鮭

先日買った鮭カマが、めっちゃ塩っぱくて、びっくりした。
最近の鮭って、そこまで塩っ辛いの無いんだけどねー。
昔、お正月の新巻鮭って、保存の為にめっちゃ塩してあって、焼くと塩が結晶になって吹き出してたけど、アレ。
あの感じ。

21日 煮込みハンバーグ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆煮込みハンバーグ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆根菜煮物
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と鮭

今気付いたけど、何気に煮物多いな。
まあ、いいけど。

根菜は、にんじん筍ごぼう。

20日 ぶり天弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ぶり天
　　　　　　　　◆アスパラ天
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ザーサイ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

前夜のぶり刺しからの、ぶり天。
刺し身買う時は、基本「さく」でなんで、残ったら、ちょっと厚めに切って漬けて置き、揚げたり焼いたり。

19日 牡蠣フライサッと煮弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆牡蠣フライサッと煮
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆筍の土佐煮
　　　　　　　　◆ザーサイ炒め
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

牡蠣フライ買って昨夜食べたんだけど、ちょっと多い気がして、取り置き。
めんつゆで、サッと煮。

卵焼きの中身は、エスニックそぼろとニラとチーズ。

16日 エスニックそぼろ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆エスニックそぼろ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のゴマ和え
　　　　　　　　◆にんじんツナサラダ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

以前も作った事あるそぼろだけどね。
某料理本からのレシピで、ごま油とオイスターソースとカレー粉合わせると、エスニックになるって。
実際エスニック料理って食べないし、エスニックの範囲もよく判んないんで、出来上がった物が果たしてエスニック味なのかってのは判断できないのよねー。
感想としてはー、薄っすらカレー味？。

15日 豚の生姜焼き弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚の生姜焼き
　　　　　　　　◆キャベツ炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆にんじんツナサラダ
　　　　　　　　◆ご飯

生姜醤油に漬けて置いた豚肉を、キャベツと一緒に炒め。
キャベツ、安かなかったけど、デカめだったし、やらかそうだったんで、久々に買った。

卵焼きの中身は、小松菜と椎茸の煮浸し。

14日 牛肉とアスパラの味噌炒め

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆牛肉とアスパラの味噌炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

牛肉お弁当に使ったのひっさびさ。
そもそも、牛肉あんま使わないしなー。
今回は、良さげな牛肉あったんで、買ってあった。
前夜ハヤシに使って、その一部を取り置いて。

13日 生姜焼き弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆生姜焼き
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆ほうれん草の煮浸し
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

生姜醤油に漬けてあった豚肉を、キャベツと一緒にソテー。

卵焼きの中身は、何だろう。
カニカマとキャベツとチーズだな、多分。

10日 米が無くなったんで、弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆パプリカと何かのソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のゴマ和え
　　　　　　　　◆炊き込みご飯

米が無くなった。
んで、冷凍してあった炊き込みご飯を解凍して、使用。
解凍して冷めると、所々だんごっぽくなっちゃうんだけど、どうだったかなー。
パプリカと何だったか忘れたんだけど、思い出した。
多分鶏。

9日 豚唐揚げ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚唐揚げ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のゴマ和え
　　　　　　　　◆ちくわ天
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ご飯

前日と同じ、豚のペッパー味付け肉に、片栗粉まぶして唐揚に。
卵焼きの中身は、ニラとチーズ。

明日はお弁当休みの予定だったから、食材あらかた使っちまったのに、やっぱお弁当必要になっちゃって。
何しようかなー。

8日 豚ガーリックペッパー弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚肩ロースのガーリックペッパー炒め
　　　　　　　　◆ピーマンソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のゴマ和え
　　　　　　　　◆フライドポテト
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

厚切りの豚肩ロースに、ガーリックペッパータレを合わせた商品。
縦長に切って、ピーマンと一緒にソテー。

最近、こう言う、タレに漬けてあって、後は焼くだけってのを、ちょくちょく買うね。
鶏だったり

で、煮たり焼いたり、揚げたり。







・・・・・お出掛け　日帰り散歩・・・・・

亀戸天神社から駅に行く途中。

ウソね。

東京駅から、人形町方面への無料巡回バスに乗ろうかと、乗り場に行ったんだけど、どんだけ待てばいいのか判らなくって、面倒臭いし、天気もいいから、辞めて、テクテク。

日本橋の手前で、右に曲がって、テクテク。

野村證券と日本橋御幸ビル(って言うんだね)の間の道をテクテク。

御幸ビルの裏の方にあった出入り口が、いい感じ。

更に歩いて、日本橋郵便局でけー。
と思ったら、郵便局発祥の地。
まあ、それだけですけど。

郵便局の隣の建物。
日本橋ダイヤビル。
何かちょっとすてきなー。

すてきと思って近づいて行ったら、東京都選定歴史的建造物のプレートがありました。
中もチラッと見たかったけど、閉まってて。

更に歩いて、兜町。

イベント開始時間にはまだ早いので、橋渡って、人形町方面へ、ぶらぶら。

戻って来て、ここで、イベント。

シャープな風景やー。

お隣の、この建物が可愛らしくてねー。
普通に、可愛らしい家だよねー。

扉の上の所に山ニ(屋号?)ってあるだけで、社名の看板とか出てないんだよねー。

イベントに参加し、散歩は終了。

何だかんだで、結構歩いた。