2019年6月29日土曜日
28日 ウインナーにんじんソテー弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ウインナーとにんじんのソテー
◆卵焼き
◆ほうれん草のお浸し
◆ナスの味噌炒め
◆シュウマイ
◆ポテト
◆ご飯
シャウエッセンのチリ味とにんじんを炒めて。
ポテトは、冷凍のフライドポテトをフライパンで焼いて、最後にめんつゆをタラっと。
27日 ナスの味噌炒め弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ナスの味噌炒め
◆卵焼き
◆シュウマイ
◆ブロッコリー天
◆オクラ梅おかか和え
◆ミニトマト
◆ご飯とふりかけ
オクラの苗を買った時に既に生ってたオクラ収穫して、使用。
苗は植えたけど、無事育っていくのか、どうなのか。
2019年6月26日水曜日
25日 ブロッコリーウインナー炒め弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ブロッコリーウインナー炒め
◆切り干し大根の炒め煮
◆卵焼き
◆シュウマイ
◆ミニトマト
◆ご飯とふりかけ
早出だったので、朝なるべく作らなくてもいい物で。
と考えた結果、コレ。
炒めて、卵焼いて、シュウマイ解凍して。
いつもと大して変わらず。
24日 豚ピー炒め弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆豚肉とピーマンの炒めもの
◆切り干し大根の炒め煮
◆卵焼き
◆ザーサイ炒め
◆ミニトマト
◆ご飯
豚肉とピーマンで、味付けは焼き肉のタレと生姜。
切り干し大根は、冷凍して置いたのをそのまま。
食べる頃にはいい具合に解凍されるかなー、と思って。
2019年6月19日水曜日
19日 カツオの竜田揚げ弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆カツオの竜田揚げ
◆卵焼き
◆梅オクラ
◆ほうれん草のお浸し
◆昆布の佃煮
◆ちくわチーズ
◆ミニトマト
◆ご飯
国産オクラが、出てきたので。
6月も後半に突入。
今んとこ、あんまジメジメしてないねー。
18日 カツオ竜田揚げ弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆カツオ竜田揚げ
◆卵焼き
◆ほうれん草のお浸し
◆キーマカレー
◆ちくわチーズ
◆昆布の佃煮
◆ミニトマト
◆ご飯とふりかけ
カレーも佃煮もあるんだから、ふりかけ無くてもよかったかもねー。
って、今更ながら気付く。
2019年6月13日木曜日
13日 ナスの味噌炒め弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ナスの味噌炒め
◆卵焼き
◆切り干し大根の炒め煮
◆カボチャ天
◆高菜炒め
◆ミニトマト
◆ご飯
梅雨入りしたけど、今んとこ涼しい。
スナップエンドウの花が終わって、チビな豆が出現。
11日 カツオの竜田揚げ弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆カツオの竜田揚げ
◆ポテトウインナー炒め
◆卵焼き
◆ほうれん草のお浸し
◆昆布の佃煮
◆ミニトマト
◆ご飯
梅雨に入ったばかりだからか、まだそれほど辛くない。
気温も湿度も、どっちも高いって日がまだ無いから。
2019年6月10日月曜日
10日 カツオの竜田揚げ弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆カツオの竜田揚げ
◆ナス天
◆卵焼き
◆切り干し大根の炒め煮
◆ほうれん草のお浸し
◆ミニトマト
◆ご飯とふりかけ
カツオ揚げるついでに、ナス天も。
ナス天好きなんで。
卵焼きの中身は、グリンピースと細ねぎとチーズ。
2019年6月6日木曜日
5日 ウインナー炒め弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ウインナーとアスパラ炒め
◆卵焼き
◆ピーマンとちくわの醤油炒め
◆切り干し大根の炒め煮
◆ミニトマト
◆ご飯
おかずが、きっちりな感じで詰められると、ちょっと嬉しい。
4日 まぐろ醤油漬け焼き弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆まぐろ醤油漬け焼き
◆卵焼き
◆ほうれん草のお浸し
◆昆布の佃煮
◆おさつ天
◆ちくわチーズ
◆ミニトマト
◆ご飯
残ったまぐろ刺し身を、にんにくと醤油に漬けて置いて。
2日 ウインナじゃがピー炒め弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ウインナーと新じゃがピーマン炒め
◆卵焼き
◆イナダしそ巻き天
◆ミニトマト
◆昆布の佃煮
◆ご飯
6月に入ったねー。
徐々に湿度が高くなってくるけど、今年の梅雨はどうなんだろうねー。
確か去年は、梅雨明けが超早だった気が。
2019年6月1日土曜日
30日 イナダしそ巻き天弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆イナダしそ巻き天
◆卵焼き
◆ほうれん草のお浸し
◆新じゃがベーコン炒め
◆高菜炒め
◆ミニトマト
◆ご飯
しそ巻き天は美味しいけど、しそを常備してないから、使いたいタイミングに(家に)無いことが多い。
今回はタイミングを逃さずに。
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