３１日 チンジャオロース風炒め物弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆チンジャオロース風炒め物
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆カリフラワーのカレーマリネとミニトマト
　　　　　　　◆かんぴょうの甘辛煮
　　　　　　　◆発芽米入りご飯

ピーマンは細切りにしたけど、肉はそのままなんで、あくまでも風で。
収穫してあったしし唐の中から、赤いのを彩りに使って。

卵焼きの中身は、しいたけと長ネギと
チーズ。

一通り用意したものたちを詰めたら、ちょこっと空きがあったんで、もう一度冷蔵庫の中を捜索。

タイミングよく、ちょこっと余ってたかんぴょうの甘辛煮を発見。








・・・・・今日の本・・・・・

◆武蔵野アンダーワールド・セブン多重迷宮
長沢　樹（ながさわ・いつき）

この方の今までの作品、ままよかったんで、読んでるんだけど、今回の作品はちょっと違うなー。
ちょっと苦手かも。

年号は２０００年代で今とあんまり差はないんだけど、環境は、テロだったり放射能汚染だったりで、物騒な感じ。
で、地下に建築物が沢山作られてるそうな。

そんな地下建築物の捜索に行ったところで閉じ込められて、そんな中で殺人が起きて、次々と殺され、残った者たちは「犯人は誰？」と疑心暗鬼になりってやつ。
犯人は自分たちの中にいるのか、それとも第三者が隠れているのか。

でねーこの主人公、ちょっと事情があってねー。
それって、もしかしてー？と思ったけど、当たってた。
そんなにあっちもこっちもとは、思わなかったけど。

それにしても、最初の方を読み進めるのがなかなか大変で、なっかなか進まなくってねー。
地下建築物の捜査に行くまでの流れのあれこれが、なっかなか頭に入ってこなくって、ちょっと読んでは放置して、で次読む時忘れてるから、少し遡って読み返して少し読み進めて、また放置の繰り返しで。
一時はあきらめようかとも思ったりもしたけど、何とか根気よく読み進めて、閉じ込められた辺りから、ある程度飽きずに読み続けられるようになって行って、って感じで、でもまだ読み終わってないんだけど。

あともうほんのちょびっとだから、書いちゃった。
後は最後に解決編を読むだけ。

３０日 豚と小松菜の炒め物弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆豚と小松菜の炒め物
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆にんじんのきんぴら
　　　　　　　◆カリフラワーのカレーマリネとミニトマト
　　　　　　　◆発芽米入りご飯

豚と大根の煮物の余りがあって、これをなんとか使えないものかと。
とりあえず汁気を飛ばすように炒めて、小松菜もあったから入れて、最後ごま油としょうがをちょろっと入れて、味の微調整を。
仕上げに、ごまをパラパラと。

卵焼きの中身は、多分ミックスベジタブルとチーズ。

にんじんは、先日の残りを。

カリフラワーは、前日からの作り置き。

28日 さんまフライ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆さんまフライ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆にんじんのきんぴら
　　　　　　　◆里芋の煮っころがし
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆発芽米入りご飯

さんまのフライがお買い得だったんで、買ってみた。
デカくて食べ応えもありそうだし。
それに、フライ作るのはちょっと面倒いからねー。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとウインナーとチーズ。

赤系少ないから、にんじん使った。

27日 カレーミートボール弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆カレーミートボール
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆ブロッコリーソテー
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆発芽米入りご飯

イシイの、カレーミートボール。
あっためなくってもOKって書いてあるんで、折角なのでお言葉に甘えて、そのまま。

卵焼きの中身は、ミックスベジタブルと
チーズ。

もう一品くらい何か入れたかったけど、
何も無かったんで、葉っぱとトマトでお茶を濁して。







・・・・・今日の本・・・・

◆獏の檻(ばくのおり)
道尾　秀介(みちお・しゅうすけ)

この方久々だなー。
好きな作家さんなんで、チェックはしてるんだけど、しばらく見かけなくって。
まあ、単に私の周囲に無かっただけかも知れないけどー。
何はともあれ、出逢えて、うれしい。
それも、気持ち厚めだし。

主人公は、離婚して母親と二人暮らしなんだけど、ある日、むかーし行方不明になった知り合いが目の前で自殺するのを目撃してしまう。

その人は、23年前に起きた、主人公の父親が実行犯とされている殺人事件の関係者と考えられている女性で、事件後から行方不明になっていた。

その事がきっかけで、23年前の事件について調べたいと思い、当時住んでいた田舎へ出掛けて行く。

調べを進める過程でまたあれこれアクシデントやトラブルが起きるんだけど、結局のところ、全て、誰もが少しずつ思い違いをしていた結果引き起こされた悲劇って事なんだなー。

って、主人公が最後の方で気が付いた。

子供の頃教えてもらった、嫌な夢を見た時に唱えるおまじない。
「ゆうべの夢は獏にあげます。　ゆうべの夢は獏にあげます。　ゆうべの夢は獏にあげます。」

父親の事件後に行方不明になってた女性の自殺事件によって、おまじないで閉じ込めておいた過去のイヤな夢や記憶の底が破れて、溢れ出した。

２５日 アジ天弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆アジ天
　　　　　　　◆しし唐天
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆ほうれん草のおひたし
　　　　　　　◆ブロッコリーとパプリカとチョリソーのソテー
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆ご飯

昨夜作って食べた、アジ天としし唐天をもう一度。　赤いのもしし唐。

卵焼きの中身は、ミックスベジタブルとチーズ。

冷凍のグリンピースが無かったんで、ミックスベジタブル買ってみたんだけど、開けてみたら、どーも、見た目グリンピースが少ない様な気が。
コーンが多い気がするんだけど。

24日 豚の生姜焼き弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆豚の生姜焼き
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆里芋の煮っころがし
　　　　　　　◆しいたけ天
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆ご飯

豚の生姜焼き、肉だけじゃ何なので、ピーマンも一緒に。

粉振って焼いてから、味をからめる、簡単方式で。

卵焼きの中身は、チョリソーとブロッコリーとチーズ。

しいたけ天は、前夜の揚げ物と一緒に作ったもの。

23日 チョリブロカリケチャソテ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆チョリソーとブロッコリーとカリフラワーのケチャップソテー
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆練り物れんこん挟み
　　　　　　　◆ポテトサラダ
　　　　　　　◆ご飯

カリフラワーとブロッコリーの茹で置きがまだ残ってたんで、そろそろ使ってしまわなければと、積極的に（？）展開。
でもねー、ケチャップ炒めしか思い付かなくってさー。
後は、卵焼きに入れたりとかねー。

で、卵焼きの中身は、ブロッコリーとチーズ。
練り物は、枝豆入りの種をれんこんで挟んであって、おでんの具とかで売ってるアレ。
温まるまで焼いて、酒と醤油を振って、軽く焼き付けるような感じで。

22日 ささみチーズフライ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆ささみチーズフライ
　　　　　　　◆味卵
　　　　　　　◆ポテトサラダ
　　　　　　　◆ピーマンの醤油ソテー
　　　　　　　◆発芽米入りご飯

定番モノの、ささみチーズフライで。

味卵は、前夜からの作り置き。

ピーマンは、しんなりし始めるまで炒めて、酒と醤油をちょろっと振ったら、ささっと炒めて火を止める。
仕上げに、かつぶしとごまを混ぜて。

21日 炊き込みご飯弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆ピーマンの肉詰め
　　　　　　　◆カリフラワーのケチャップ炒め
　　　　　　　◆カブの浅漬とほうれん草のおかか和え
　　　　　　　◆カボチャサラダ
　　　　　　　◆発芽米入り炊き込みご飯

発芽米をプラスしての炊き込みご飯。
味付けは、お馴染みの、丸美屋とり釜めしの素で、舞茸１パックプラスして。
炊き込みご飯にすると、発芽米入りのパサつきがあまり気にならない。

市販のつくねの種をピーマンに詰めて、カリフラワーと一緒に焼き、ケチャップで味付け。

今日は珍しく、卵焼き作らなかった。









・・・・・お出かけ　浮きウキフェスタ・・・・・

先日は、イベントに行ってきた。　「浮きウキフェスタ２６」。
桜で有名な「権現堂」の、ちょっと先にある、「行幸湖（みゆきこ）」ってとこと、それに続いてる公園を会場にして。

さすがにお客さんはちらほらいる程度で、余裕で申し込み。
少し前に旦那が、そのチラシを見つけて、カヌー乗れたりするってんで。
先着順なんで、念には念を入れて、開始時間よりかちょっと早めに到着。

カヌー会場に行ってみて、ビックリー。
水が抹茶。

関係者の方も、ビックリだそうで。

カヌー体験は、最初ちょっとお話があった程度で、かなり自由。

イベントそのものがこじんまりしたもので、希望者もそー大人数じゃなかったので、特に終了の催促もなく。

それぞれ、思い思いの方向へ。

まあー、一時間くらい乗って、そろそろこんなとこかなーって感じで。

ドラゴンボートの体験もやってた。

太鼓に合わせて漕ぐ、アレ。

まあ、乗客が老若男女だから、レースとかで見るような、ガンガン漕ぐ感じじゃないけどねー。
あくまでも、のどかのどかーにね。

それにしても水がね、きれーな抹茶でねー。
透明感ゼロでねー。
すごかったねー。

こんな写真ばっか何枚も撮っちゃった。

公園の会場では、近所に工場がある企業のテントがいくつか。

旦那がカヌー乗ってる間に、私は各テントを回って、スタンプラリー。

キユーピーとかヤクルトとか色々。
たらこキユーピー、頭デカすぎ。

無料配布の苗木貰って、ジャズの演奏少し聞いて、暑過ぎて、喉カラカラお腹ペコペコで、退場。

こじんまりしたイベントで、混み具合も程よく、のどかな感じで、よかった。
日陰少なかったけど。

20日 イナダ天弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆イナダ天
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆カブの浅漬け
　　　　　　　◆かんぴょう煮
　　　　　　　◆ゴボウ巻き
　　　　　　　◆発芽米入りご飯

刺し身は大抵サクで買うので、あらかじめ端っこ取り置いて、生姜醤油にドボンとしておく。
かつおの場合は竜田揚げにするけど、イナダやブリは天がいいかなーと思って。

先日見たおつまみの本で、かんぴょうの甘辛煮が載ってたんで、作ってみた。
葉っぱの影になってて、よく見えないけど。
かんぴょう巻き、好きなんだよねー。

１６日 豚のみそ炒め弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆豚のみそ炒め
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆切り干し大根と高野豆腐の炒め煮
　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　◆発芽米入りご飯と高菜

豚肉としし唐とパプリカを炒めて、味噌味のたれで味付け。
しし唐とパプリカは、先日収穫したのでね。
で、味付けには、以前肉を買った時に付いてた、小袋入りのたれ「みそ豚丼のたれ」を使ってみた。

こういう、小袋入りのたれとか、とってあるんだよねー。
原材料みたら、コチュジャンとか入ってて、ちょっとピリ辛で、良いんじゃないの？。

卵焼きの中身は、細ねぎと高菜。









・・・・・マンホールの蓋・・・・・

ひさびさですが、いくつか溜まったんで、忘れないうちにね。

まずは、館林です。

「茂林寺」に行った時に。

分福茶釜だから、たぬきでね。

こっちは、カラーバージョンでね。

歩道もカラーだったねー。

こちらは、「彦根」でございます。

石垣と白鳥（？）とあやめかな？

右上のは、松だよね。

これも彦根でね、彦根城に向かってる時撮ったんだけど。
チラッと見た時、ただの模様かーと思ったけど、いや待てよと。
よく見ると、星だし、周りに何だろねー、ぐるっとあるのは。花じゃーなさそうだけど。
なーんか判らんけど、良い感じ。

こちらは、仙台です。

何の絵柄かは、よく判りませんが。

抽象的な感じで。

これも、仙台だなー。

何だか判んなかったんだけどー。
ただ小さい葉っぱがいっぱいって思ってたんだけどー。
よーく見たらー、閃いた。

もしかしてー、「萩」かー？
もしかしてだけどねー。

そーだ、そーだよねー。　「萩の月」とかあるもんねー。

こちらは、北海道と書いてあるけど、北海道の洞爺湖でね。

何かなー、と思ったけど、北海道でこの形って、時計台？
って一瞬思ったけど、違うなー。
室蘭って何かあったよね、旧室蘭何とか。

で、こちらは、札幌で。

鮭とか、で、これは時計台だよねー。

これ、いいでしょー！！。

雪の結晶だよねー。

お気に入り。

これは模様な感じだけど、あんまり見かけない感じだったんで。

これも、模様バージョンなんだけどー。

でー、コレ「北海道大学で」。

上と、周りは同じなんだけどー、真ん中に「大」の字が。

北海道大学バージョン！！。

これは、「銚子」で。

鳥は何だろ。　判んないけど。

魚は、イワシかなー。

これは、ミニバージョンね。

まー絵柄は基本おんなじだけど。
小さいから、ちょっと省略されてるっていうか。

こちら、「日比谷公園」で。

東京都は、基本何処へ行っても同じなんだけど、何だろ、ある程度有名な公園とか場所に行くと、そこのオリジナルな絵柄のがあるって感じなのかなー。

普通に道歩いてると、区が違っても、同じ絵柄ばっか。