2019年3月30日土曜日
29日 イワシ天弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆イワシ天
◆ナス天
◆卵焼き
◆ほうれん草とザーサイのごま和え
◆ちくわチーズ
◆ミニトマト
◆ご飯
ほうれん草にすりゴマを混ぜたところで、ザーサイ炒めちょこっと残ってるやんけと。
どうせだからこれも混ぜちゃってもええんちゃうかと。
3月は終わりだね。
次のお弁当は4月に入ってからなんで。
今年も4分の1は終わったぜよ。
28日 ちくわネギ天弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ちくわネギ天
◆卵焼き
◆もやしとニラのナムル
◆ザーサイ炒め
◆マカロニサラダ
◆ミニトマト
◆ご飯とふりかけ
細ねぎも消費したかったんで、天の衣に混ぜて、ちくわのくぼみに詰める感じで衣付けて揚げました。
細い竹輪の長さがお弁当箱にピッタリなので、縦半割りで揚げた後は、そのままポーンとお弁当箱に。
前夜作ったもやしとニラの炒め物を少し取り分けて置いて、これにすりゴマ混ぜれば、ナムルじゃーん!。
2019年3月27日水曜日
27日 豚と野菜の生姜焼き弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆豚とブロッコリーとパプリカの生姜焼き
◆卵焼き
◆ポテサラとミニトマト
◆ザーサイ炒め
◆ご飯
生姜焼きは、味付けで焼肉のたれとチューブ生姜を合わせて使って。
卵焼きの中身は、ブロッコリーとチーズ。
・・・・・お出掛け 龍Q館・・・・・
ちょこっと、お出掛け。
龍Q館とは何ぞや。
洪水防御施設である「首都圏外郭放水路」の仕組みとか機能を紹介するための施設、ですな。
台風とかで大雨になって川が氾濫しないように、巨大な調圧水槽に水を誘導して、江戸川に流すと。
その仕組みとか役割とかを、展示や映像で解説している。
水の通り道を掘るためのマシンの面盤の模型。
実物大なのかなー、それとももっとデカいのかなー。
巨大な調圧水槽の見学もやってるんだけど、有料になっちゃったしなー。
この日は、たまたま行った時に、その見学の開始時間にかち合って、現場行く前の展示室でのガイドさんの説明を一緒に聞かせて頂き、ラッキー。
で、有料見学の皆さんが捌けたあと、みのもんた風な職員のオジサマが更にあれこれ説明して下さり、映像見せて下さり、解説して下さり、終了。
それと、映画とかドラマとか色々なロケの場所にも使われてるそうで、廊下にサインだとか写真だとかいっぱい。
26日 フライドチキン弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆フライドチキンとブロッコリーのソテー
◆卵焼き
◆菜の花のごま和え
◆ザーサイ炒め
◆ちくわチーズ
◆ミニトマト
◆ご飯
残してあったフライドチキンを角切りにして、ブロッコリーと炒めただけの事。
仕上げに、ハーブソルトと胡椒をパラパラ。
卵焼きの中身は、キャベツ千切りとニラとチーズ。
25日 ブロウイソテー弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ブロッコリーとウインナーのソテー
◆カツオ天
◆卵焼き
◆ほうれん草のお浸し
◆ちくわチーズ
◆ミニトマト
◆ご飯
東京辺りじゃー、桜も咲き出したか。
この辺はまだだけどな。
これでも週末辺りには結構な咲き具合いになるんだろうねー。
想像つかねーけどもさー。
22日 カツオ天弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆カツオ天
◆卵焼き
◆ポテサラ
◆にんじんツナサラダ
◆ほうれん草のお浸し
◆ミニトマト
◆ご飯
ふうー。書くの忘れてた。
それにしても、何だかんだでもう3月も後半。
早すぎだ。
って書いてる今日は既に27日。
後半どころじゃなく、終わるじゃん。
2019年3月19日火曜日
19日 寄せ集め弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆カツオ天
◆豚肉とキャベツの生姜焼き
◆卵焼き
◆カボチャの煮物
◆ミニトマト
◆ご飯
作って取り置いてあったもの、集合。
ミニトマト以外色が殆ど一緒で、区切りが判らんなー。
18日 グリンピースご飯弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆カツオ天
◆卵焼き
◆菜の花のごま和え
◆昆布の佃煮
◆ミニトマト
◆グリンピースご飯とふりかけ
グリンピースが出てきた。
年中あるっちゃあるけど、鞘付きで新鮮でお手頃価格ってのが出てくるよね。
マンホールの蓋
・・・・・マンホールの蓋・・・・
出掛けた先で見つけた時に撮ってるだけので、中々増えないけど、久々に少しゲットしたので、色々と忘れない内に。
神戸で。
去年も来て結構撮ったけど、まだあったのね。
これも神戸。
船とかポートタワーとか。
ぴょーんてしてるのは、イルカなの?。
伊丹で。
鳥がいっぱい。
白鳥とかカモとかみたいな。
カラーバージョン。
何を表してるのか、どこを表してるのか。
ちっちゃいの。
一見栗?って思ったけど、よく見るとお腹にH2Oって書いてあるから、水って事なんだね。
最後におまけ。
両国歩いてる時に、歩道のタイルの一枚。
花火でもイメージしてるのかなー。
出掛けた先で見つけた時に撮ってるだけので、中々増えないけど、久々に少しゲットしたので、色々と忘れない内に。
神戸で。
去年も来て結構撮ったけど、まだあったのね。
これも神戸。
船とかポートタワーとか。
ぴょーんてしてるのは、イルカなの?。
伊丹で。
鳥がいっぱい。
白鳥とかカモとかみたいな。
カラーバージョン。
何を表してるのか、どこを表してるのか。
ちっちゃいの。
一見栗?って思ったけど、よく見るとお腹にH2Oって書いてあるから、水って事なんだね。
最後におまけ。
両国歩いてる時に、歩道のタイルの一枚。
花火でもイメージしてるのかなー。
2019年3月16日土曜日
15日 カツとじ弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ヒレカツ卵とじ
◆アスパラとウインナー炒め
◆にんじんナムル
◆小松菜のお浸し
◆昆布の佃煮
◆ご飯
ヒレカツもアスパラもウインナーも、使わなきゃな状態だったので、こうなった。
14日 豚の生姜焼き弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・
◆豚の生姜焼き
◆卵焼き
◆にんじんナムル
◆小松菜のお浸し
◆昆布の佃煮
◆ご飯
生姜醤油タレに漬けて置いた豚肉を、細ねぎと一緒にジュー!!。
ちょっと厚切りの、生姜焼き用豚肩ロース肉。
卵焼きの中身は、ニラと鶏肉とチーズ。
鶏肉は、鶏ごぼうの。
2019年3月13日水曜日
お出掛け 関西方面
・・・・・お出掛け 関西方面・・・・・
最終日。
午前中、新大阪でちょっとした集まりに出席したのち、大阪でランチ。
旦那が食べたチキンのレモンステーキが、結構なボリュームでビックリ。
それなりの大きさのチキンが2枚乗っかってた。
ボリュームたっぷりのランチで苦しくなったのち、午後は伊丹へ。
ちょっと暑いくらいのポカポカ陽気の中、テクテク。
駅から歩いて20分くらいかなー。
伊丹スカイパークに到着。
以前から、チャンスがあったら来たいと思ってて。
目の前滑走路だけど、思ったほど近くないし。
大迫力!!って訳でもないなー。
ANA飛びまーす。
スズメめっちゃいる。
近くに居た親子連れがお菓子やったりして、めっちゃ集まってくる。
スズメ、鈴なり。
JAL行きまーす。
ほぼほぼANAとJALで、たまーに何だか知らないのが。
何だろ。
ってよく見ると、これもANAなのか。
思ったほど近くないし、ANAとJALばっかで色味に欠けると言うか、見てていまいちテンション上がる感じは無いんだけど、ぶらぶら散歩にはいいかなー。
中央付近。
北エントランスから入って、テクテク歩いて6~700メートル。
滑走路に沿って細長ーい公園で、全長で1.3~4キロ。
消防車。
形が、水陸両用のバスに似てる。
伊丹市マスコット、ヒコまる。
ヒコーキのヒコね。
最初に「彦」が思い浮かんで、何故に?って思ったけど。
冬って事もあって、絵面が全体的に寂しい。
パーク端から端まで往復して3キロ弱。
駅からも1.5キロくらいあるから、結構歩いたねー。
スズメ可愛い。
まあ、のどかでいいよね。
風が無くってポカポカしてれば。
駅まで戻って、今度は駅の反対側へ。
見学出来る古民家があるので。
こちらは酒蔵で。
釜場。
レンガなのねー。
お雛様展示してた。
雛祭り近付くと結構有りがち。
古民家数棟と文化施設集めて、見学出来る様になってる。
中庭があったり。
人が殆ど居なかったから、静かで、落ち着ける雰囲気。
何なら縁側に腰掛けて、暫しボーッとしてても。
終了でーす。
最終日は、約2,3000歩。
もー疲れた。
13日 ヒレカツ弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ヒレカツ
◆味付け卵
◆ほうれん草のお浸し
◆シュウマイ
◆昆布の佃煮
◆ご飯
まだたまに寒い日はあるんだろうけど、めっきり春だね。
結局今年の冬は、(ほぼほぼ)結露が無かった。
毎年結露が酷くて、(持ち手のトコに水が貯まる)専用のスクィージーで拭いて、ジャーっと捨てる度に、めっちゃ乾燥してるはずなのにコレって。
って思ってたのに。
何故に?。
12日 カツオの竜田揚げ弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆カツオの竜田揚げ
◆ヒレカツ
◆卵焼き
◆鶏ごぼうきんぴら
◆ほうれん草のお浸し
◆ミニトマト
◆ご飯
豚ヒレ肉がお買い得だったのよ。
卵焼きの中身は、ソーセージとニラとチーズ。
◆カツオの竜田揚げ
◆ヒレカツ
◆卵焼き
◆鶏ごぼうきんぴら
◆ほうれん草のお浸し
◆ミニトマト
◆ご飯
豚ヒレ肉がお買い得だったのよ。
卵焼きの中身は、ソーセージとニラとチーズ。
2019年3月11日月曜日
11日 鶏ごぼうきんぴら弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆鶏ごぼうきんぴら
◆卵焼き
◆ソーセージとにんじんのケチャップ炒め
◆ほうれん草のお浸し
◆ミニトマト
◆炊き込みご飯
鶏ごぼうきんぴらで、炒め煮の煮の部分の作業の時に、暫し放置したら煮汁が無くなっちゃって、軽く焦げた。
食べてみたら、色の割に味が薄いし、ごぼうももうひと超え繊維っぽかったんで、別のフライパンに移して煮汁足してもう一度。
何となく完成したけど、思ってたのと違う。
2019年3月8日金曜日
8日 ガーリックペッパーチキン弁当
・・・・・今日のメニュー・・・・・
◆ガーリックペッパーチキンソテー
◆にんじんソテー
◆卵焼き
◆ちくわチーズ
◆ザーサイ炒め
◆ミニトマト
◆ご飯
チキンとにんじんは一緒にソテー。
チキンから出た脂を利用してーと思ったけど、あんま出なくって、オリーブオイル足した。
卵焼きの中身は、ニラとキーマカレーを少し。
カレーのスパイシーさが薄かったから、あんまカレー味の主張が無かったなー。
2019年3月7日木曜日
お出掛け 関西方面
・・・・・お出掛け関西方面・・・・・
関西2日目。
ホテルチェックアウトして、近所で朝食食べて、最寄りのJRまでテクテク朝の散歩。
上り電車に乗って住吉駅で下車、六甲ライナーに乗り換え。
ちょっと高いとこ走ってるから、見晴らしがいいねー。
で、なぜかこの付近、松の木が多いねー。
何故に?。
六甲アイランド。
アイランド北口で下車。
駅から暫しテクテクして、UCC六甲アイランド工場にやって参りました。
コーヒー臭がー!!。
工場見学!。
で、入り口はここ。
ここの見学、週2回の1日2回だから、なかなか合わなくって、今回ラッキーと。
でもこの日の午後の回はすでに満員で、我らは9:30からの午前の回で。
入り口の取手(でいいのか?)がコーヒー豆やー。
スタートする迄、コーヒーの試飲数種類を頂きながら、待機。
全部で10人くらいだったかなー。
お時間となりまして、見学スタートでーす!!。
映像を見た後、グサッっとやったり、説明聞いたり。
色んな種類のお豆を見て、説明を聞いたり。
豆が入ってる袋を見て、説明を聞いたり。
後は、品質検査室で、鑑定士が、検査を解説しながら実演。
だけど、ここと工場のラインは、撮影不可。
で、その後、実際にコーヒーの飲み比べとブレンド体験。
焙煎の違う豆で淹れたコーヒーポットが、3種類。
それぞれを①②③のカップに注いで。
先ずは、それぞれ飲んで、味の違い・特徴を確認。
酸味、甘み、苦味、ですな。
次に、①と③をポットから同量(目盛りが付いてるので)④のカップに注いで(ブレンド)、飲んで見る。
②に注いだコーヒーと、味の違いを体験。
実際、違った。
で、記念にスプーンはお持ち帰り。
元の部屋に戻り、も一度コーヒーを頂き、終了。
お土産に、ドリップコーヒーパックも頂きました。
飲み比べの体験とかが出来て、楽しかった。
全体でだいぶ飲んだぞ。
見学終わったら丁度お昼時で、近くの食堂で、昼食。
キリンデカい!。
おかず2品選んで、500円。
カツ卵とじと、鶏唐と揚なすの甘酢掛け、的なー。
駅まで戻って、六甲ライナー。
ちょこっと戻りまーす。
海の上渡るから、眺めがいいねー。
アイランド北口駅から1個戻って、南魚崎駅で下車。
暫しテクテクして、白鶴酒造資料館。
酒蔵見学2箇所の予定だけど、予約時間の関係で、こちらを先に。
だいたい入り口に酒樽積んであるね。
ここは、人がいるねー。
主な作業工程の場所には、人がいるねー。
生きてないけど。
展示は2階にも続いていて、詳しく丁寧で、たくさんの展示物。
展示観たあと、利き酒コーナーで数種類のお酒を試飲して、終了。
次は、さっき降りた駅に戻るような方角にテクテクして、ありました。
木造の建物が美しい。
菊正宗酒造記念館。
初めてかと思ったら、以前も来てました。
おんなじ写真撮ったよ。
やっぱ積んである。
以前も来たことあるとこだけど、今回は違うんです。
その後にできた、樽酒マイスターファクトリーの見学です。
予約制なので、予約しました。
記念館で待ってて、時間になると担当の方がお迎えに来て、ちょこっと離れたファクトリーへ。
予め渡されたヘアキャップを被って、いざいざ。
入り口はいいけど中は撮影不可。
なので、もらったパンフを。
担当の方が説明してくれます。
実際に樽作ってます。
外側に巻かれてる竹の作業は休憩中だったのか、作業の様子が見れなくって、ちょっと残念。
映像見た時みたいに、シュルシュルってやってるとこ見たかったけど。
映像見て、説明聞きながら展示物見て、実際の作業見て、その後記念館に戻って来て、樽酒の試飲。
スッキリさっぱりほんのり樽の風味。
口の中がさっぱりする。
ので、鰻とか脂のったものと良いらしいよー。
なるほど、なるほど。
と、見学終了で、予定終了。
川沿いにテクテクして、阪神魚崎駅まで行き、大阪へ向かってGO!。
歩数は、1万7000歩ちょい。
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