12日~16日まとめて弁当

 

・・・・・12日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ししゃもフライ

　　　　　　　　◆さんまフライ

　　　　　　　　◆カボチャ天

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・13日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ナス天、ちくわ天

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆豚ピーマンブロッコリー炒め

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆カボチャ煮

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

・・・・・14日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚肉とピーマン炒め　　　　　　　

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆しいたけと舞茸炒め

　　　　　　　　◆カボチャ煮

　　　　　　　　◆昆布の佃煮

　　　　　　　　◆ご飯

・・・・・15日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆タンドリーチキンとパプリカ炒め

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆しいたけと舞茸炒め

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・16日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆肉団子と野菜の甘酢あん

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆シュウマイ

　　　　　　　　◆昆布の佃煮

　　　　　　　　◆ご飯

野菜は、パプリカと玉ねぎとピーマンとグリンピース。

甘酢は、残ってた蒲焼きのタレと酢とケチャップで。

5日~9日まとめて弁当

 ・・・・・5日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ささみフライ

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・8日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆スズキ天

　　　　　　　　◆おさつ天

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　◆オクラ梅干し和え

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯

・・・・・9日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆炊き込みご飯

　　　　　　　　◆味付け卵

　　　　　　　　◆パストラミとピーマン炒め

　　　　　　　　◆ナス天、ちくわ天

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　

23日~10月2日まとめて弁当

・・・・・23日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　 ◆ウインナーとしし唐炒め 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆ナス天、オクラ天 

　　　　　　　　◆カボチャの煮物 

　　　　　　　　◆ちくわチーズ

 　　　　　　　　◆ミニトマト 

　　　　　　　　◆ご飯と桜えびふりかけ

 ・・・・・24日のメニュー・・・・・ 

 　　　　　　　　◆ナス天、オクラ天 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆にんじんとちくわのきんぴら 

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ 

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　◆ご飯

 　　　　　　　

・・・・・25日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　◆豚肉玉ねぎ炒め 

　　　　　　　　◆卵焼き

　　　　　　　　 ◆にんじんとちくわのきんぴら 

　　　　　　　　◆ナス 天

　　　　　　　　◆ミニトマト

　　　　　　　　 ◆ご飯と桜えびふりかけ

・・・・・29日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　 ◆ウインナーとパプリカ炒め

　　　　　　　　 ◆おさつ天 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　 ◆シュウマイ 

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・30日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　◆鶏唐揚げ 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆にんじんとチョリソー炒め 

　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え 

　　　　　　　　◆ちくわチーズ 

　　　　　　　　◆ミニトマト 

　　　　　　　　◆ご飯と桜えびふりかけ

・・・・・10月1日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　◆鶏こま炒め

　　　　　　　　 ◆舞茸と小松菜炒め 

　　　　　　　　◆ピーマンとハム 

　　　　　　　　◆卵焼き 

　　　　　　　　◆シュウマイ 

　　　　　　　　◆ちくわチーズ 

　　　　　　　　◆ミニトマト 

　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

・・・・・2日のメニュー・・・・・ 

　　　　　　　　◆鶏唐揚げ

　　　　　　　　 ◆卵焼き 

　　　　　　　　◆ピーマンとハム炒め 

　　　　　　　　◆しいたけ煮物炒め 

　　　　　　　　◆昆布の佃煮 

　　　　　　　　◆ご飯

あっという間に、10月かー。 めっきり涼しくなって、気持ちいい！！。

11日~18日まとめて弁当

・・・・・11日のメニュー・・・・・ ◆ひき肉カレー ◆卵焼き ◆ナス天 ◆カボチャ天 ◆カボチャ煮物 ◆シュウマイ ◆ミニトマト ◆ご飯と梅干し

・・・・・14日のメニュー・・・・ ◆ハーブチキンとピーマン ◆卵焼き ◆カボチャ天 ◆ナス天 ◆ご飯と梅干し

・・・・・15日のメニュー・・・・・ ◆ピーマンと何か炒め ◆卵焼き ◆カボチャ天 ◆カボチャ煮物 ◆ミニトマト ◆昆布の佃煮 ◆ご飯と梅干し

・・・・・16日のメニュー・・・・・ ◆鮭フライ ◆卵焼き ◆シュウマイ ◆カボチャ煮物 ◆ミニトマト ◆ご飯と梅干し

前夜、生鮭を使う時に、各々の切り身からちょこっとずつ切り取って置いて、朝フライに。 ・・・・・17日のメニュー・・・・・ ◆ミニハンバーグ ◆卵焼き ◆ピーマン炒め ◆シュウマイ ◆ちくわチーズ ◆ミニトマト ◆ご飯と梅干し

冷凍して置いたミニハンバーグに、ケチャップとウスターソースかけて、レンチン解凍＆温め ・・・・・18日のメニュー・・・・・ ◆ハーブチキンとパプリカ炒め ◆卵焼き ◆エビ寄せフライ ◆大根としいたけ煮物 ◆ちくわチーズ ◆ミニトマト ◆ご飯と梅干し

31日~9月4日まとめて弁当

・・・・・31日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆鯖唐揚げ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆にんじんと舞茸きんぴら
　　　　　　　　◆ピーマンの醤油炒め
　　　　　　　　◆チキンスティック
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・9月1日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ブロッコリーとハム炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆チキンスティック
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・2日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ささ身天
　　　　　　　　◆オクラ天
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・3日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ささ身天、オクラ天、ナス天
　　　　　　　　◆ウインナーとブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆エビ寄せフライ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・4日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ミニハンバーグ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆しし唐炒め
　　　　　　　　◆ナス天
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

豚ひき、鶏ひき、豆腐でバーグ種。
夕飯用に使った残りをミニに。
焼いて、残ってたミートソースを絡めて。

さて、9月に入ったけどまだまだ暑い。
早く涼しくなーれ。

24~28まとめて弁当

・・・・・24日のメニュー・・・・・ 　　　　　　　　◆ハーブチキンとしし唐炒め 　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め 　　　　　　　　◆シュウマイ 　　　　　　　　◆味付けうずら卵 　　　　　　　　◆ミニトマト 　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・25日のメニュー・・・・・ 　　　　　　　　◆ブロ茎肉巻き 　　　　　　　　◆卵焼き 　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め 　　　　　　　　◆カボチャ天 　　　　　　　　◆ナス味噌炒め 　　　　　　　　◆ミニトマト 　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・26日のメニュー・・・・・ 　　　　　　　　◆ウインナー、ポテト、ブロッコリー炒め 　　　　　　　　◆卵焼き 　　　　　　　　◆ナス天、何か天 　　　　　　　　◆シュウマイ 　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・27日のメニュー・・・・・ 　　　　　　　　◆塩ダレチキン炒め 　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め 　　　　　　　　◆ピーマン炒め 　　　　　　　　◆卵焼き 　　　　　　　　◆オクラ天 　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・28日のメニュー・・・・・ 　　　　　　　　◆ハーブチキンとピーマン炒め 　　　　　　　　◆卵焼き 　　　　　　　　◆にんじん舞茸きんぴら 　　　　　　　　◆シュウマイ 　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

Blogger新しくなったとかで、無理やり変えられたけど、超やり難い。

17日~21日まとめて弁当

・・・・・17日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆メンチカツ
　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カボチャ天
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・18日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ウインナーと野菜炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カボチャ天
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

ウインナと炒めてるのは、ブロッコリーとにんじんとじゃが。
この内にんじんとじゃがは、肉じゃがから。
味付けは、毎度お馴染みハーブソルト。


・・・・・19日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆タンドリーチキンとしし唐炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

ミニトマトの隣りに、何かもうちょこっと入れたいとこだけどねー。
思い付く物が無くてねー。


・・・・・20日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆塩ダレ豚肉としし唐炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆(肉じゃが)にんじん炒め
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

出来上がったおかず詰めてみたら、またミニトマト近辺に隙間が出来たので、肉じゃがからにんじん引っ張り出してきて、炒めた。


・・・・・21日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ナスの味噌炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆つるむらさきのお浸し
　　　　　　　　◆エビ寄せフライ
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

11日~14日まとめて弁当

・・・・・11日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ガーリックチキンとピーマン炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・12日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆カツオ竜田揚げ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ナス天
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆ハムとピーマン炒め
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・13日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆白身魚フライ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆にんじんとウインナー炒め
　　　　　　　　◆カボチャ天
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・14日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆オクラ肉巻き
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆パプリカ炒め
　　　　　　　　◆にんじんウインナー炒め
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

暑い日々はまだまだ続くのだー。
せめて夜だけでも涼しくー！！。

8月3日~7日日まとめて弁当

・・・・・3日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ブロ茎肉巻き
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆カボチャ天
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

卵焼きの中にもブロッコリー。
と言う、ブロッコリーだらけで。

それはそうと、とうとう梅雨が明けた。
おっそ！


・・・・・4日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ブロッコリーとハム炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆カボチャ天
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

梅雨明けた途端、連日猛暑攻撃。


・・・・・5日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆チキンスティック
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリーとウインナー炒め
　　　　　　　　◆高菜炒め
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・6日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆肉団子パプリカケチャップ炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリーとベーコン炒め
　　　　　　　　◆カボチャ炒め
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・7日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚肉とナス炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆オクラ梅おかか和え
　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

今年の梅雨明けは、8月1日。
梅雨の間は、気温が低くて楽っちゃー楽だったけど、晴れ間がめっちゃ少なくって洗濯物に悩まされた。
でー、明けたら明けたで、洗濯物はめっちゃ乾くけど、気温高過ぎで連日猛暑。
最低気温30℃って、何？。
極端過ぎるわ！！。

27日~31日まとめて弁当

・・・・・27日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆しそ巻きアジフライ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリーとハム炒め
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・28日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ブロ茎肉巻き
　　　　　　　　◆ブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カボチャ天
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・29日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ピーマンと豚肉のチンジャオロース風
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ナスの味噌炒め
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

・・・・・30日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆パプリカ豚肉炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆にんじんちくわ炒め
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ご飯

ここんとこ寒いくらい涼しいから、梅干し入れなくってもいんじゃね、って思って。


・・・・・31日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆オムレツのつもり
　　　　　　　　◆にんじんハム炒め
　　　　　　　　◆オクラ天
　　　　　　　　◆ピーマンおかか炒め
　　　　　　　　◆ご飯と梅干し

卵の中には、解凍した鶏そぼろとグリンピースとチーズ。

この日、まだ梅雨は明けない。