・・・・・今日のお弁当・・・・・
◆ハーブチキン
◆卵焼き
◆野菜炒め
◆にんじんの炒めナムル
◆ご飯
チキンは、たれ付きを焼いただけ。ついでに、きゃべつとパプリカとしいたけも一緒にソテー。
これは便利なんで、お安くなってたらすかさずゲットして、冷凍してます。
粉まぶして唐揚げでもいいし、野菜と煮てもいいし、使えます。
一見コーンみたいな黄色いのはパプリカ。この下にキャベツが隠れてます。
卵焼きの中身は、コーンとにんじんと
チーズ。
これは、冷凍のミックスベジタブルから
チョイスして。
にんじんは、前日のもう半分。
