2013年8月10日土曜日

9日  牛ピーオイスタ炒め弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
       ◆ブロッコリーのソテー
       ◆卵焼き
       ◆ポテサラ
       ◆ミニトマト
       ◆梅干しご飯

肉とピーマン別々に詰めてあるけど、作った時は一緒。
味付けはいわゆる、チンジャオロース。
ただ、肉もピーマンも細くして無いってだけ。
面倒臭いからサ。

ブロッコリーは、ハーブソルトで。
卵焼きの中身は、細ねぎと干しエビ。

この暑いのにポテサラ?って思ったけど、他にないし、会社内は涼しいから、いいかなーって勝手に決めて。