１２日 牛肉とにんじんの味噌炒め弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆牛肉とにんじんの味噌炒め
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　◆ポテサラ
　　　　　　　◆ひじきご飯

牛肉とにんじんの味噌炒め、久しぶり。
昨夜、牛肉を使う時に思いついて、肉を少し取り分けた。

卵焼きの中身は、長ネギとチーズとほうれん草。

最近毎回ほうれん草を入れてるなー。
冬はほうれん草が安いから。

作り置きのポテサラには、カレー粉をパラッとしてみた。