4日 アスパラ肉巻き弁当

・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆アスパラ肉巻き
　　　　　　　◆うずら卵
　　　　　　　◆ポテサラ
　　　　　　　◆カリフラワーのカレーマリネ
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆かぼちゃの煮物
　　　　　　　◆ご飯

今日は、アスパラで肉巻き。
ついでに、ピーマンも。
味付けは、生姜醤油。　かなー。
忘れちゃったのだー。

うずらは、茹でて、めんつゆに、ドボン。

ポテサラは、ミニトマトの下に。

話は違うけど、ここんとこ涼しいなー。