2016年4月27日水曜日

26日  ケチャップ炒め弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆ミートボールとパプリカのケチャップ炒め
       ◆卵焼き
       ◆にんじんのナムル
       ◆昆布の佃煮
       ◆ご飯


前の日のブログでお出掛けだからってかいたけど、今度は前日の夜に帰って来たから、やっぱあるもので。

で、冷凍してあった歪んだミートボールと、これまた冷凍してあったパプリカと、野菜室のピーマンで、ケチャップ炒め。


卵焼きの中身は、グリンピースとチーズ。
と、何か入れたかも。 しらすかなー。

後は、ナムル作って。