4日 カツオの竜田揚げ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆カツオの竜田揚げ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆にんじんのナムル
　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　◆ご飯

ここんとこ涼しいねー。
いやー、体は楽で良いんだけどさー。
あんまり涼しいの続くと、野菜とか高くなるからねー。

さて、またカツオでね。

卵焼きの中身は、ハムとニラか？。
忘れたんだけど、見た感じがそんな感じ。