9日 タンドリー鶏唐弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆タンドリーチキン唐揚げ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ナスの味噌炒め
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

タンドリーチキン味のタレが絡めてある鶏を買って、昨夜はや焼いて食べた。
お弁当用に取り分けて置いたんで、粉まぶして、唐揚げ。

卵焼きの中身は、細ねぎとニラとチーズ。

ナスの味噌炒めには、仕上げに青じそをちぎって混ぜて。