⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫
◆鯖の西京味噌漬け焼き
◆卵焼き
◆パプリカとカリフラワーのケチャップ炒め
◆モロッコいんげん天
◆カボチャサラダとミニトマト
◆発芽米入りご飯
鯖入れたの初めてじゃないかなー。
昨夜使う時に、しっぽの方をちょっと切って、取り置いて。
ちょっと大きめの鯖だったんだよね。
味噌漬けだし、お弁当にもいいかなーって。
昨日買い物に行って、どデカいカリフラワー買って来て。
積極的に使わなけりゃって事で、パプリカと炒めて。
で、カリフラワーだとケチャップかなーってんで、ケチャップ炒めに。
