12日 ハムとブロッコリーソテー弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆ハムとブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆焼き鮭
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆ご飯

鮭弁当でもよかったんだけどね。
中辛塩の鮭買って、焼いたから。

卵焼きの中身は、なんじゃろかー。
そんなにいつまでも覚えてない。

あー、判った判った。
アップにして見たら、判った。
長ねぎと、しいたけの軸と、チーズだね。
しいたけと長ねぎ輪切りにして、軽く炒めて、塩と酒で下味して、それを卵に混ぜて、チーズも入れて焼いて。
だね。