13日 マグロの生姜煮弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆マグロの生姜煮
　　　　　　　　◆味付け卵
　　　　　　　　◆にんじんタラコ炒め
　　　　　　　　◆モロッコいんげんとベーコンのソテー
　　　　　　　　◆小松菜の煮浸し
　　　　　　　　◆ご飯

マグロのアラ、と言っても骨付きじゃなくって、柵取りした時の切落し的なのが安く手に入った時に時々作る、生姜煮。
味付け適当だからその時々で色々だけど、煮返したりしてちょっと濃いめになったんで、お弁当にいいかなーって。
細ネギ加えて、温めて、仕上げにかつお節絡めてみた。

煮浸しは、小松菜少なくって、高野豆腐としめじばっかで。