19日 ちくわ天弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆ちくわ天
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ピリ辛もやし
　　　　　　　　◆ポテサラ
　　　　　　　　◆ピーマンの醤油炒め
　　　　　　　　◆ご飯と桜えびふりかけ

ちくわとおさつ天は、フライパンで焼いて、めんつゆタラリ。
卵焼きの中身は、カニカマと椎茸の軸。
もやしは茹でて、熱い内に、ガラスープの素とラー油と醤油とごま油適当に混ぜたタレで和えて、一晩。
ちょっと味濃いかったかねー。