19日 鶏肉とれんこんのソテー

⚫⚫⚫⚫⚫今日のメニュー⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆鶏肉とれんこんのソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

タンドリーチキンとれんこんのきんぴらをソテー。

最近の卵焼きの中身は、グリンピースばっか。