20日 肉巻き弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ブロッコリーの軸肉巻き
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草ともやしのナムル
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ナスの味噌炒め
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

茹でたブロッコリーの軸、どうしようかなーと。
丁度いい長さの肉があるから、肉巻きどうかなー、とか。
更に、軸の長さがお弁当箱にピッタリだったんで、こりゃーやるしかないかと。
で、焼く時空き地にブロッコリー頭も。
頭は焼けたら取り出して、ハーブソルトと胡椒をパラパラ。
肉巻きは、オイスターソースと醤油で。