12日 タンドリーチキン弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆タンドリーチキン
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆もやしとほうれん草のナムル
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

タンドリーチキン風のタレが絡まった、鶏肉ですな。
ブロッコリーと一緒に、焼きました。