弁当　と　読書　日記　　　　

2016年12月6日火曜日

6日　豚肉とキャベツのピリ辛味噌炒め弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆豚肉とキャベツのピリ辛味噌炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ほうれん草のゴマおかか和え
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ご飯

豚肉でー、
昨日は生姜焼きやったでしょー。
その前はオイスターソースやったでしょうー。
今日はどうしたもんかと。
しばーし考えてー、色んなとこから書き写したレシピあさって、出た答えが、コレさ。
ちょうどキャベツもあったんでね。

もー、画像が読み込まれなくって時間かかるなー。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとチーズ。
例の如く、アフロ部分をゾリゾリ刻んで。

5日　　無理ヤリ生姜焼き弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆豚肉の生姜焼き
　　　　　　　　◆パプリカピーマンソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆れんこんきんぴら
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ご飯

豚肉とパプリカとピーマン炒めて、生姜(チューブの)とベルのタレで味付け。
ベルのタレとは、ジンギスカン用の焼肉のタレ。
前にラム肉買った時に一緒に買ったんだけど、そう頻繁にジンギスカンしないし、使わないともったいないしー。

で、炒め物に使ったれと。
生姜も一緒に使えば、生姜焼きじゃー。

次の画像が読み込まれないんで、この辺でー。

3日　にんじんがきれい弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆にんじんツナサラダ
　　　　　　　　◆れんこんきんぴら
　　　　　　　　◆鶏唐
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

何でか、何回チャレンジしても、これ以上画像が読み込まれないから、今日は諦めた。

さて、にんじん。
あるのにまた買ってしまって、消費したいなーって思って。
にんじんサラダにすると、デカけりゃ1本チビなら2〜3本余裕で消費出来るんで。
色もきれいだしね、お弁当にも使えるし。

ちょこっと余ってた鶏唐は、温め直して、めんつゆタラリ。
これねー、揚げるとき味付けし忘れてねー。

でねー、画像諦めたけど、文章打ち終わってからダメ元で最後にもう一回だけと思ってチャレンジしたら、読み込まれた。
何なの、まったくー。

2016年12月5日月曜日

2日豚とパプリカの中華風炒め弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆豚肉とパプリカの中華風炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆切り干し大根の炒め煮
　　　　　　　　◆鯵天
　　　　　　　　◆ミニトマト

中華風炒めとは何ぞや。
勝手に中華風としましたが、まっ、オイスターソースですな。
オイスターソース炒めって書くと、長いから。
って事で。

卵焼きの中身は、多分だけど、青じそとチーズだと思う。
束で買った青じそを、もういい加減使ってしまおうと思って、フライパンに卵流した上に、青じそ4枚くらいペタペタ乗っけて、更にチーズ乗っけて、折り込むようにして焼いたな。

2016年12月1日木曜日

1日　今年最後の月だね弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

◆鯵天
◆卵焼き
◆にんじんとブロ茎のソテー
◆おさつ天
◆ミニトマト
◆ご飯

鯵天は、前夜の鯵刺しの残りで。
って、そうしようと思って、多めに買ったんだけどね。
生姜醤油に漬けときました。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとチーズ。

にんじんナムルを、数日経ったんで炒め直そうかと、フライパンにバサッと広げたとこで、そう言えばブロッコリーの茎も一緒に炒めたらいいんじゃなーいと思って。
ブロッコリーの茎って、いつも一緒に茹でるんだけど、使いそびれてダメにしちゃう事、時々あるんだよねー。
今回は、使えて良かった。

⚫⚫⚫⚫⚫お出掛け　飯田橋近辺⚫⚫⚫⚫⚫

先日歩くイベントに参加したんで、その模様をちょこっと。

市ヶ谷駅で降りて、橋を渡るー。

天気がいいー。

青い空に白い建物が、きれいですー。

平日じゃないんで、朝だし、人がいないね。

何の建物だろ。

この時計と、角が丸くなってるとこが、すき。

どっかの家。

二階から、ワッさーと垂れ下がって。

きれい。

まずは、赤城神社だって。

入口こじんまり。

イチョウが見頃だね。
ってこれはイチョウじゃないか。

ここはねー、入口こじんまりで、地味な感じだったけど、中入ったら、ガラス張りのおしゃれ神社で、ちょーっと風情に欠けるねー。

残念だねー。

神楽坂に入って来ましてー、善国寺。

一部修繕中でしたけどねー。

入り口の門(でいいのか？)に乗っかってた、鬼瓦。

新しくしたのかな？。
ガハハーと、言っております。

貰ったウォーキング用の地図にあるコースから、ちょこっと寄り道して、細い路地を暫しウロウロ。

多分、兵庫横丁。

兵庫横丁だとか、かくれんぼ横丁だとか、(持ってた地図には)名前が付いてるけど、実際入り口とかに名前が書いてあるわけじゃなし、イマイチよく判んなかった。

で、出たとこ。

兵庫横丁だとか、かくれんぼ横丁だとか、　名前が付いてるけど、実際入り口とかに名前が書いてあるわけじゃなし、イマイチあやふやなまま、ウロウロ。

多分、かくれんぼ横丁だと思うんだけどねー。
ここが一番判んなくって、今調べたら、多分そうだと思うんだよねー。
結局、あやふやなまま。

ちょっとステキだったから、撮っちゃった。

この建物含めた景色がね。

軽子坂。

ここを下って、飯田橋。

牛込橋を渡って、向う側へ。

紅葉してるね。

石垣が。

江戸城関係だよね。
解説板読んだけど、忘れるちゃった。

次のポイント、見えてまいりましたー。

人がいっぱいいる。

東京大神宮。

初めて来た。
雑誌とかに、たまに広告出てたりするの見てたけど。

11月と言えば、七五三なんだねー。

家族連れがわんさか。
入り口のとこで並んで記念撮影とかしてるから、なかなか進めませーん。

門から中に入って、あら、小さっ！！。
門から拝殿まで、短かっ！！。

大神宮って「大」とか付いてるし、広告で見た写真の印象で、もうちょっと広々した場所を想像してた。
で、散歩出来る庭園とかあったりしてー、とか。

輪を掛けて、七五三でごった返えしてたから、なおさらねー。

この後更に九段方向へ下って、お腹が空いたので、予定してたお店でランチ。
チェックポイントがある東京ドームで、無事チェック受け、目指すは神田明神。

イチョウ並木が美しい。

散っても来てるから、ピークかもねー。

コレが可愛らしくて。

梅だよねー。

神田明神の入り口前でもチェック受けて。

神田明神は前来たからなー。
あんま撮らなくてもー。
七五三の撮影用に、デカいクマが。

明神の外にいくつかある、ちっちゃい神社の一つ。

の、ココが気に入った。

後は、戻る方向でゴールを目指すだけ。

と、水道橋駅付近で、立派で鮮やかなイチョウの木が。
傍らの建物が神社っぽいなー。

で、正面に回って、三崎稲荷。

建物でいっぱいで、イチョウのそばに行くことはできません。

ゴールは市ヶ谷駅近辺なので、線路沿いの遊歩道をテクテク。

疲れたんで、ゴールまで寄り道はしませーん。

紅葉してるー。

ちょっとピンク掛かってて、カーワーイーイー。

絡んでるー。

無事ゴーール！！。

後、お腹空いたので、これまた予定してた店で、寿司。
中トロ含め、絶賛サービス価格中だったんで、この時とばかりに食べる。

さて、お腹も落ち着いたところで、もう一歩き。

ちょっと夕方気味になってきたけど。

ゆれい坂。
「ゆ」って字が出せなかった。

後ろの葉っぱがきれいでしょー。

目的地は、ここ。　　

近代科学資料館。
東京理科大関連の施設ですな。

大学の資料館は楽しいね。

で、二階からどうぞって事で、二階へ。
多面体がどうのとか、二次元三次元四次元がどうのとか。

一階に降りて、展示物の多さにびっくり。
計算機の展示がすんごい事に。

すごいねー、とか言いながら見ていたら、そのうち電気が消されてしまって。
何事？と思ったら、終了のお時間でした。
私達まだ見学してたけど、係の学生が確かめずに消してしまったそうで。

まー展示は大体見終わったけど、ここ、地下にまた違う内容の施設があるんだよねー。
ちょっと遊べるような、勉強にもなるような。
それが見れなかったのが、残念。
いつか機会があれば、また。

で、結構歩いて、2万8千歩くらいだったかな？。
だけど、涼しいから、汗もかかないし、ダメージ少ないね。
次の日足首がちょっと痛いけど。