・・・・・今日のお弁当
◆かつおの竜田揚げ
◆うずら卵のフライ 冷凍食品
◆にんじんのきんぴら
◆シュウマイ 冷凍食品
◆ほうれん草のごまおかか和え
◆プチトマト
◆雑穀飯
・・・・・今日の本
◆透明約束（とうめいやくそく）
川上 健一（かわかみ・けんいち）
カナダ繋がりの話が１０編。
街路樹に小さなカナダの国旗が結び付けられてあった事から、勝手にカナダ通りと名づけた高校生の話や、夜間飛行で絶対カナダに行こうと夢見てる夫婦の話や、母娘の関係修復のためにカナダにオーロラを見に行く話、などなどそれ以外も全部何かしらカナダが関わっている話。
どの話も、最後はみんな希望を持って、明るくなる話。
ほのぼので、さわやか。
