2012年8月3日金曜日

3日  鶏と野菜のカレー炒め弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆鶏と野菜のカレー炒め
       ◆卵焼き
       ◆シュウマイ
       ◆プチトマト
       ◆ご飯と梅干し

タンドリーチキンと野菜を一緒に炒めて、カレー粉とケチャップをプラス。
今日ご飯はカレーうどんだったから、朝昼カレーになっちまった。
作ってる時は、あんまり深く考えてないもんで。
野菜は、赤黄パプリカとピーマン。
卵焼きの中身は、細ねぎ小口とチーズ。

このところご飯に乗っけてる梅干しは、実は梅漬け。ぼしてない。
今年漬けた物で、干す前のチェックで弾かれた物。
破けずに漬かったものだけ干して、保存です。







・・・・・健康診断・・・・・

昨日は健康診断に行って来た。
何年振りか、いやいや何十年振りか。
それも、旦那の会社の保険組合からのお達しで、しぶしぶ。

朝から何も食べずに、昼前の検査。
腹減り過ぎて、微妙にある意味体調不良。

身長が2センチほど縮んでた。
体重は想像通り。
血圧、上が自分にとっては微妙に高めだけど、正常の範囲。
心電図は初めてで、ビリッとか来んのか?って思ったりしたけど、何事もなくあっさり終了。
採血も、注射がまー久しぶり。
お約束通り、ちょっとチクッとしました。

レントゲンで、回るの(バリウム飲んで胃撮るやつ)やってたから、あれやんのかー?ってビクビクしてたら、それはオプションの人で、こちらは普通のレントゲンだけでした。ヤレヤレ。

後は、結果が来てのお楽しみ?








・・・・・今日の本・・・・・

◆ほうらいの海翡翠(ほうらいのうみひすい)
  桑原 水菜(くわばら・みずな)

初めて読む人で、どっちかと言うとジャケ読みかなー。
後、推理物っぽかったからかなー。

話は、発掘関係。
奈良の古墳の発掘で、出土に関して殺人が起こって、どうしたこうしたって話。

遺跡の発掘に関する人材を派遣する事務所で働く主人公が、派遣先の遺跡で発掘に携わり、事件に巻き込まれる。
発掘の裏に何やら思惑が絡んでいるようで、殺人が起きたり、スタッフが危ない目にあったりして、落ち着かない。

古墳発掘の捏造事件だったり、出土品から推察される歴史に関する学説の対立だったり、更には海底資源の開発をめぐる騒動も絡んで、ややこしいと言えばややこしいかも?