2012年10月16日火曜日

16日  ラタ煮バーグ弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆ラタトゥイユ煮込みハンバーグ
       ◆卵焼き
       ◆切り干し大根の炒め煮
       ◆にんじんツナサラダ
       ◆発芽米入りご飯


今日はおべんと箱が3つも。
ハンバーグが煮込みなんで、分けてみました。
ラタトゥイユにケチャップ追加して、一緒に煮込んでます。
さて、実は今日のおべんとは、あんま作ってない。
実際作ったのは卵焼きだけ。
ハンバーグは昨日作って、今日ケチャップ足して温めただけだし。
簡単弁当でしたー。








・・・・・今日の本・・・・・

◆TOKYO研究所紀行

まあ簡単に言えば、研究所とか博物館のガイド本。
この表紙に引かれて。
ジャケ読みだな。
中身も良かったけど。
まあ、ガイドだから一ヶ所につき3~4ページで、ちょっと物足りない。
行けってことだよね。

題名にTOKYOと付いてるけど、実際は東京にあるのはホンの少し。
多分あんまり知られてないとこが多いのかな、殆どつくば。
だけど、見て見たい。
この表紙みたいなとこ。
殆ど無料だし。

そして、もっともっとつくばにはあるよーって事で、最後に「つくば市サイエンスMAP」がある。
土・日・祝日にはサイエンスツアーバスが運行されてるんだってさ。
どお?