2014年1月10日金曜日

10日  チキンナゲット弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆チキンナゲット
       ◆卵焼き
       ◆ゆでブロのツナマヨかけ
       ◆かぼちゃの煮物
       ◆たけのこのピリ辛炒め
       ◆雑穀入りご飯

某おべんと本からのレシピで、チキンナゲット。
材料がササミなんで、ちょっとパサつきが気になる。
モモも少し混ぜるといいかも。
ケチャップをかけておいた。

卵焼きの中身は、しらすと大根葉とチーズ。

今日のブロッコリーは、ツナマヨをかけてみた。
ツナマヨを、たまたま作ってあったんで。