１１日 厚揚げの照り焼き弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆厚揚げの照り焼き
　　　　　　　◆ブロッコリーとウインナーのソテー
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　◆大根の漬物
　　　　　　　◆雑穀入りご飯

厚揚げは、切り口に片栗粉付けて焼き、甘辛に味付け。

と、コレだけじゃちょっと寂しいので、ブロッコリーとウインナをソテー。

卵焼きの中身は、長ネギとしいたけ軸とカニカマ。

隙間に、市販の漬物とおさつ天で埋めて、完成。