2014年3月31日月曜日

31日  ハーブチキン弁当  


・・・・・今日のお弁当・・・・・

        ◆ハーブチキン
        ◆ピーマンとパプリカのソテー
        ◆にんじんとしめじのきんぴら
        ◆ほうれん草のおかか和え
        ◆ご飯


チキンはハーブオイルまぶされてるので、そのおこぼれで、ついでにピーマン
とパプリカもソテー。


にんじんのきんぴらを作ろうと炒め始めたものの、他にも何か入れたくなって、捜索した結果、冷凍庫からしめじ発見。
味付けちょっとしょっぱかったかなー。