22日 さんまフライ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆さんまフライ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　◆かぼちゃの煮もの
　　　　　　　◆ひじきご飯

前日、買い物に行った時、さんまフライがお買い得だったんで、ラッキーっとゲット。

だもんで、今日は楽チン。

卵焼いただけで。
卵焼きの中身は、しらすと長ネギ。

後は、あるもので、チャチャっと。