2015年1月16日金曜日

16日  牛にん味噌炒め弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆牛肉と認知の味噌炒め
       ◆卵焼き
       ◆ほうれん草のナムル
       ◆マカロニサラダ
       ◆ご飯


今日も、タブレットから。
最初の写真も、上手く横長に出来たと思うけど。

で、今日は久々に牛肉で、にんじんと味噌炒め。


卵焼きの中身は、長ネギとハムとチーズ。

ほうれん草は、かつぶし切れたんで、ナムルで。

プレビュー見たけど、タブレットで撮った写真は、長いんだよなー。
そこがちょっと難点だなー。