2015年3月1日日曜日

28日  ハヤシハンバーグ弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆ハヤシハンバーグ
       ◆味卵
       ◆カリフラワーのカレーマリネ
       ◆ブロッコリーのソテー
       ◆ご飯


昨夜の夕食から、そのまま。
煮込みハンバーグのソースに、ハヤシライス用のルーを使ってみた。
にんじんと舞茸があったんで、入れてみた。
お弁当用にちょっと煮詰めたら、ちょっと黒くなった。


味卵は、茹でてめんつゆに漬けた作り置きで。

空き地対策に、茹でてあったブロッコリーを炒めて、塩コショウ。