2015年7月16日木曜日

14日  かつおの竜田揚げ弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆かつおの竜田揚げ
       ◆ピーマンの肉詰め
       ◆にんじんとピーマンのきんぴら
       ◆卵焼き
       ◆焼き鮭
       ◆ミニミニトマト
       ◆ご飯


ヘビロテかつおの竜田揚げ。
またかつおかってとこだけど、こうなったら、トコトン買って食べるのだー。
飽きないし!。

肉詰めは、前日の夕食に多めに作って。
ケチャップとソース絡めた。


卵焼きの中身は、細ネギとチーズ、かなー。
忘れたなー。
最近このパターン多いから、そうかなーって。