11日 ウインナーとブロッコリー炒め弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆ウインナーとブロッコリーのソテー
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆ごぼうの煮物
　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆ご飯

あるものでね。
ウインナーとブロッコリー、味付けはハーブソルトと胡椒。

卵焼きの中身は、長ネギとチーズ。

作り置きのごぼうはそのまま詰めちゃってー。

茹でたほうれん草は、鰹節とー、すりゴマも混ぜたのかなー。
よく覚えてないけど、そんな感じ。