30日 鶏がんも弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆鶏がんも
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆ごぼうの煮物
　　　　　　　◆おからの炒め煮
　　　　　　　◆ポテサラとミニトマト
　　　　　　　◆ご飯

鶏ひき肉と豆腐を半々くらいで使ってるから、鶏がんも。
あとは、椎茸とかネギとか調味料混ぜ込んで、揚げて。
昨夜は揚げたてをそのまま食べて、今日は、温めがてら焼いて、めんつゆで味付け。

卵焼きの中身は、しらすとピーマン。
ピーマン久しぶりに買った。
冬は割高だからねー。
あんま買わない。