弁当 と 読書 日記
日々のお弁当と読書の記録
2016年11月5日土曜日
4日 ブリ照り弁当
⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫
◆ブリの照り焼き
◆ブロッコリーとウインナーのソテー
◆卵焼き
◆シュウマイ
◆ご飯
ブリは、前夜の刺し身の残りで。
天ぷらも考えたけど、ブリと言えば照り焼きかな~って。
そっちの方が簡単そうだし。
あんま魚の照り焼き入れた事無いし。
卵焼きの中身は、しらすと青じそ。
で、残ったしらすの日持ちが心配だったんで、ゴマ油で炒めて、めんつゆで味付けして、入り胡麻混ぜて、ご飯に乗っけた。
これ撮った時はウッカリ忘れてて、まだ乗っけてなかったけどね。
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