2016年11月5日土曜日

4日  ブリ照り弁当 


⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

        ◆ブリの照り焼き
        ◆ブロッコリーとウインナーのソテー
        ◆卵焼き
        ◆シュウマイ
        ◆ご飯


ブリは、前夜の刺し身の残りで。
天ぷらも考えたけど、ブリと言えば照り焼きかな~って。
そっちの方が簡単そうだし。
あんま魚の照り焼き入れた事無いし。


卵焼きの中身は、しらすと青じそ。
で、残ったしらすの日持ちが心配だったんで、ゴマ油で炒めて、めんつゆで味付けして、入り胡麻混ぜて、ご飯に乗っけた。
これ撮った時はウッカリ忘れてて、まだ乗っけてなかったけどね。