17日 タンドリーチキン弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆タンドリーチキン
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆にんじんのきんぴら
　　　　　　　　◆ポテサラとミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯と昆布の佃煮

タンドリーチキン風のタレが掛かった鶏肉を、買って来ましたのでね、ピーマンと一緒に焼いたと言うか、炒めたと言うか、ですね。

卵焼きの中身は、カニかまと長ねぎとチーズ。

あとは、前夜作ったポテサラと、まだあるきんぴら。