18日 タンドリー鶏唐弁当

⚫⚫⚫⚫⚫今日のお弁当⚫⚫⚫⚫⚫

　　　　　　　　◆タンドリー鶏唐
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆かぼちゃの煮物
　　　　　　　　◆じゃがいもとにんじんの揚げ煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

タンドリーチキンがまだあるんでね、唐揚げにしても美味しいのだよ。
小麦粉と片栗粉まぶしてさー。
味はしっかり付いてるから。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとカニかまとチーズ。

揚げ煮は、じゃがいも軽く揚げてから、にんじんと一緒に煮た。
料理本に載ってたの作ってみた。