15日 鶏と玉ねぎ炒め弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆鶏肉のガーリックペッパー炒め
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆目玉焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　◆ゴボウ煮物
　　　　　　　　◆ご飯と新巻鮭

小さめの卵で、目玉焼きにした。
もうちょっと半熟気味にしたかったんだけどねー。

鶏肉は、ガーリックペッパー味のタレ付きを、玉ねぎとパプリカと一緒にソテー。