・・・・・今日のお弁当
◆チキンカツ 今日はササミでチキンカツ
◆野菜炒め ブロッコリー・赤パプリカ
◆ちくわチーズ
◆うずら卵 めんつゆとカレー粉で味付け
◆プチトマト
◆雑穀飯
・・・・・今日の本
◆太陽おばば
雀野 日名子（すずめの・ひなこ）
ジャケ買いならぬジャケ読み。
なーんて、表紙の絵が楽しそうだったので、知らない作者だったけど読んでみた。
離婚して、新しい生活を始めようと引っ越して来たアパートで、窓が向かい合わせになった高齢者アパートに住む耶知子さんと知り合った。
元気の良い６７歳のご婦人。
元気が良すぎて最初はちょっと引き気味だったけど、落ち込んだ時に元気付けてくれた事をきっかけに、交流が始まる。
色んな事が積み重なって精神的に不安定になっていたが、振り回されるうちに、自分の進む道が見えてくるってパターンの話。
だけどただ振り回すだけじゃなく、友達や知り合いのいざこざを解決する耶知子さん。
その場面では、魂とか霊とかが出てくる。
