１２日 あじ天南蛮弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆あじ天南蛮
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　◆しいたけと昆布の佃煮　
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆雑穀飯


先日のあじ天を温めて、南蛮酢にちゃぽん。
軽く茹でたにんじんとピーマンも一緒に。
元はてんぷらだから、漬けると衣がふやけて、ちょっとビミョーな食感ではあるなー。


卵焼きの中身は、かにかまとほうれん草とチーズ。