１５日 エスニックオムレツ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆エスニックオムレツ
　　　　　　　◆パプリカとウインナーのソテー
　　　　　　　◆れんこんとメンマのピリ辛炒め
　　　　　　　◆ブロッコリーのおかか和え
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆ご飯

エスニックそぼろのアレンジ。
卵に混ぜて、焼いただけだけど。
チーズも入れたかなー、どうだったかなー。
その辺、忘れたなー。
味付きの具を混ぜると、どーしても茶色くなっちゃうなー。

ブロッコリーは、炒めて塩コショウってパターンが多いけど、たまには違う味付けで。
と思って、醤油を混ぜたおかかで和えて。
と言うかー、まぶして。