2014年6月30日月曜日

27日  牛すき煮の卵とじ弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆牛すき煮の卵とじ
       ◆なすとパプリカの味噌炒め
       ◆にんじんの炒めナムル
       ◆ミニトマト
       ◆ご飯


まずは、冷凍庫の中で、長い眠りに就いていた牛すき煮を掘り起こして、卵とじ。

次に、にんじんを炒めて、ナムル。
塩コショウとごま油・すりごまで味付けして。

で、ここまで作って、後はどうしようかなー。 ってなって、冷蔵庫を捜索。

先日の、なすとパプリカの味噌炒めがまだ残ってたんで、しめしめと。
で、空いた所にミニトマト。