６日 かつおの竜田揚げ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

◆かつおの竜田揚げ
◆卵焼き
◆ひじきの炒め煮
◆ほうれん草のおかか和え
◆ご飯とふりかけ

いつものかつおねー。

卵焼きの中身は、細ねぎとチーズ。

で、作り置きのひじき。

と、昨夜合わせて置いたほうれん草っと。

で、ご飯にふりかけかけて。
頂きものの、高級ふりかけ。
デカイ桜エビが入ってるの。