2015年5月13日水曜日

12日  豚の照り煮弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆豚の照り煮
       ◆卵焼き
       ◆たけのこの煮物
       ◆ふきの煮物
       ◆かぼちゃの煮物
       ◆ご飯


書いてて気付いたけど、「煮」多いなー。
まっイイけどさっ。

今日は、卵焼き以外、作り置き利用。
煮物はほぼそのままだけど、肉は、温めてから。


肉は、冷蔵庫で冷やされて硬くなってるんで、フライパンに空けて、再
加熱。
ついでに、何か緑の物入れたかったんで、スナップエンドウも一緒に。

卵焼きの中身は、三つ葉としらすとチーズ。