2015年10月2日金曜日

1日  アジフライ弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆アジフライ
       ◆卵焼き
       ◆焼き鮭
       ◆おから炒め煮の具
       ◆ミニトマト
       ◆ご飯


チビなアジフライが安かったんで。
このチビ加減が、お弁当には良さげで。

卵焼きの中身は、ブロッコリーとチーズ。


おから炒め煮の具とは、こんにゃくとしいたけと油揚げです。
実家から貰ってきたおから炒め煮を、流石にもう食べ終わろうと、おからとにんじんをハンバーグの種に混ぜて、残った具はお弁当に。